Sağlıklı Yaşam Yazıları ve İyi Yaşam İpuçları

Çayını, gününü, hayatını, dünyayı #Yeşillendir: Hayatına daha çok yeşil eklemek için 8 neden ve yaşamını yeşillendirecek öneriler

Yeşil denildiğinde aklınıza neler geliyor? Doğanın rengi olan yeşil, aynı zamanda doğallığı, canlılığı ve yeni …

Uplifers 28 Ekim 2020 Yaşam

Çakraların, bedenimizde yaşam enerjisi olarak da bilinen ‘prana’nın devamlı olarak akışta kalmasını sağlayan, fiziksel bedenimizi spiritüel …

Uplifers 27 Ekim 2020 Yaşam

Hayatınızda en az bir kez bir yoga dersine, meditasyon pratiğine, Reiki gibi alternatif şifa atölyelerine …

Uplifers 26 Ekim 2020 Yaşam

Geçtiğimiz 200 yıl içinde, insanların yaşam süresi birçok ülkede 40 yıldan ortalama 80 yıla çıktı. …

LIVE UP

Fasya, her birimizin bedeninde, fonksiyonel 3 boyutlu kolajen matriks içeren, kesintisiz olarak başımızdan ayaklarımıza kadar …

LIVE UP

Emsal Salık 20 Ekim 2020 Yaşam

Pek çoğumuzun başına gelmiştir. Ne kadar uyursak uyuyalım, sabah kalktığımızda sanki bütün gece ayaktaymışız gibi …

LIVE UP

Deniz Alayat 15 Ekim 2020 Yaşam

Merhabalar, bugün Türkiye Barolar Birliği’nin bize sağladığı fakat pek de bilinmeyen bir hizmetten bahsedeceğim: Adli …

LIVE UP

Anti-aging (yaşlanmayı geçiktirme) ya da uzun ömürle (longevity) ilgili konulara meraklıysanız, David Sinclair’in adını mutlaka …

LIVE UP

Merve Dökmeci 2 Ekim 2020 Yaşam

Sirkadiyen ritim, beslenme, diyet ve yaşlanma karşıtı uygulamalar denildiğinde Türkiye’de akla ilk gelen isimlerden biri …

Uplifers 2 Ekim 2020 Yaşam