Alerji sezonu açıldı: En sık görülen alerjiler ve alerjik bünyelere ilaç gibi çözümler Burun tıkanıklığı, boğaz kaşıntısı, gözlerde kızarıklık, öksürük… Mevsim geçişlerinde, tozlu bir alana girdiğinizde ya da … ADVERTORIAL HOME UP Pratik Temizlik İpuçları Uplifers 12 Ekim 2021 Pratik Temizlik İpuçları
Günlük burç yorumları: 8 Ekim Koç Burcu Yakın ilişkilerinize odaklanmanız gereken bir gün olabilir. Öte yandan finansal konularda beklenmedik değişiklikler … ASTRO UP Günlük Burç Yorumları Uplifers 8 Ekim 2021 Günlük Burç Yorumları
15 dakikada kalorilere veda: Vücudunuzu hızlıca ısıtacak, sıkılaştırıcı egzersiz videoları Yaz bitti; serin meyveler, buzlu kahveler, soğuk çorbalar ufak ufak geride kaldı. Onların yerini sıcacık … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 4 Ekim 2021 Yaşam
Stres ve depresyonun benzerlikleri nelerdir, birbirinden nasıl ayrılırlar? Yoğun iş temposu, pandeminin yarattığı ve pandemi sonrasında da devam eden psikolojik etkiler, ekonomik zorluklar, … FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 23 Eylül 2021 Psikoloji
Hangi spor bana uygun?: Doğru spor türünü seçmek için bilmeniz gerekenler Eğer spora başlamaya karar verdiyseniz “Hangi spor bana uygun” diye merak ediyor olabilirsiniz. Yaptığınız sporun … Fitness önerileri LIVE UP Yoga & Pilates Uplifers 15 Eylül 2021 Fitness önerileri Yoga & Pilates
Soğuk duş almanın faydaları: Soğuğa maruz kalmanın bütünsel sağlık üzerindeki olumlu etkileri Güne çok daha enerjik ve zinde başlamak isteyenlerin en sık başvurduğu yöntemlerden biri olan soğuk … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 14 Eylül 2021 Yaşam
Kalp kırıklığına bilimsel bakış: Kırık kalplerin anatomisi ve iyileştirmenin yolları Hepimiz hayatımızda bir veya birden fazla kez “kalbimizin kırıldığını” dile getirmişizdir. Yakın bir arkadaşımızla tartıştığımızda, … FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 8 Eylül 2021 Psikoloji
Muzun faydaları: Muz neye iyi gelir, hangi vitaminleri içerir? Muzun faydaları o kadar çeşitli ve fazla ki öğrendikten sonra vazgeçilmeziniz olacağına eminiz. Çünkü bu … Besinlerin Faydaları Faydaları LIVE UP Meyvelerin Faydaları Sağlıklı beslenme Uplifers 1 Eylül 2021 Besinlerin Faydaları Faydaları Meyvelerin Faydaları Sağlıklı beslenme
Yeni bir şeyler öğrenmek için motivasyonumuzu artırmanın yolları “Öğrenmek, asla zihni yormaz.” – Leonardo Da Vinci 2 yıla yakın bir süredir evlerimizden çalışmaya, … Başarı FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 26 Ağustos 2021 Başarı