Mutlulukla ilişkili 4 hormon: Serotonin, dopamin, oksitosin ve endorfin Mutluluk, insanın yaşama tutunmasını sağlayan, yaşamı sürdürmesi için hissetmeye ihtiyacı olan bir duygudur. Bazı kaynaklara … Beyin ve zihin FEEL UP Uzman Psikolog Merve Saraçoğlu 3 Aralık 2021 Beyin ve zihin
Depresyondaki birine neleri söylemekten kaçınmalısınız? Sevdiğimiz biri kötü bir dönemden geçerken onun için bir şeyler yapmak, yükünü biraz olsun hafifletmek, … FEEL UP Psikoloji Uzman Klinik Psikolog Beliz Ereren 30 Kasım 2021 Psikoloji
Birinin kilosuyla ilgili neden yorum yapmamalısınız? Zaman zaman çoğumuz uzun süredir görmediğimiz biriyle karşılaştığımızda “Aa çok kilo almışsın…” ya da “Sen … FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 29 Kasım 2021 Psikoloji
Yaşam kalitenizi yükseltmek için takip etmeniz gereken sağlık verileri Yaşam kalitesini yükseltmek denildiğinde, pek çoğumuzun aklına sağlıklı, mutlu ve keyifli anlarla dolu bir yaşam … ADVERTORIAL LIVE UP Yaşam Uplifers 25 Kasım 2021 Yaşam
Boğa burcundaki Ay tutulması burçları nasıl etkileyecek? Herkese merhaba sevgili dostlar! Bir Ay tutulması yaşayacağız. Venüs gününde Boğa burcunda Algol tutulması. Astroloji … ASTRO UP Astroloji Arzum Koyuncu 19 Kasım 2021 Astroloji
Hayatının kaç farklı versiyonu olabilir: Kararlar, pişmanlıklar, seçimler Matt Haig’in “Gece Yarısı Kütüphanesi” kitabını okudum. Sade anlatımı ve merak unsuruyla işlenmiş kurgusuyla gayet … FEEL UP Motivasyon Ceyda Tepret 18 Kasım 2021 Motivasyon
A’dan Z’ye antienflamatuar beslenme: Hangi gıda sizi nasıl etkiliyor? Enflamasyon, vücudun bağışıklık tepkisidir ve doğal olarak oluşur. 21. yüzyılın önemli tıbbi keşiflerinden biri olan … LIVE UP Sağlıklı beslenme Dyt. Bercis Güner 18 Kasım 2021 Sağlıklı beslenme
Farkındalıklı beslenme: Bedeninizle ilişkinizi kaybetmeyin İştahınız olmadığında yemek, canınız sıkıldığında, üzgün veya kızgın olduğunuzda yemek yemek, günün yemek yemeniz gereken … LIVE UP Sağlıklı beslenme Ceylan Ulusoy 16 Kasım 2021 Sağlıklı beslenme
Fazla önemseme sorunu: Umursamazlık ve aşırı duyarlılık arasında dengeyi bulmanın yolları Duyguları olan, düşünen, hisseden varlıklar olarak etrafımızdaki insanların bizi nasıl algıladıklarını merak ediyor ve onların … FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 5 Kasım 2021 Psikoloji