Gıda intoleransı nedir, belirtileri nelerdir, hangi besinler neden olur? Bazı besinlerin size dokunduğunu düşünüyorsanız gıda intoleransı nedir, öğrenin. Gıda intoleransından etkilenenler için bununla yaşamak … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 16 Ağustos 2021 Sağlıklı beslenme
Permakültür nedir: Ekolojik dengeye saygılı ve doğayla uyumlu bir yaşam için benimsemeniz gereken 12 prensip Ardı arkası kesilmeyen ‘doğal’ afetlere ve iklim değişikliğinin yıkıcı etkilerine ilk kez bu kadar yakından … GREEN UP Haftanın Teması Sürdürülebilirlik Uplifers 16 Ağustos 2021 Sürdürülebilirlik
Ekoterapi nedir: Doğa ruhumuza her zaman iyi gelir Masmavi bir deniz kenarında kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Ya da şehrinizin en sevdiğiniz parkında yürüyüş yaparken … FEEL UP Psikoloji Psikolog Rana Kutvan 16 Ağustos 2021 Psikoloji
Kelimelerin gücü: Dil, düşüncelerimizi ve duygularımızı nasıl etkiler? “Kelimelerin gücünü keşfeden insan bütün sırrı çözmüş insandır” diyebilir miyiz? Dil bilimcilere inanarak gönül rahatlığıyla … FEEL UP Motivasyon Pınar Özpak 16 Ağustos 2021 Motivasyon
Gölbaşı Belediyesi’nden örnek girişim: Ata tohumları ihtiyaç sahiplerinin sofralarına ulaşıyor Son günlerde yaşadığımız iklim krizi ile ilgili birçok olay hepimizin doğaya olan bakış açısını güçlendirmeye … GREEN UP Sürdürülebilirlik Uplifers 13 Ağustos 2021 Sürdürülebilirlik
Wellness haberleri: İklim krizi raporu, kolajen kahve, Bozcaada Caz Festivali, Netflix ve çok daha fazlası Dünya, tüm değişiklik ve yenilikleriyle dönmeye devam ederken gündemi yakalamak, yeniliklerden haberdar olmak, wellness trendlerini … ETKİNLİKLER FEEL UP Uplifers 13 Ağustos 2021
Hangi meditasyon türü sana göre: 7 meditasyon stili Meditasyon, duyularımızın sık sık köreldiği stresli bir dünyada rahatlama ve yüksek farkındalık için bize zaman … FEEL UP Meditasyon Ayşe Kaya 5 Ağustos 2021 Meditasyon
Neye ihtiyacımız var: Bir çocuğun korkularından kendi korkularımıza “İkimiz birden sevinebiliriz, durma göğe bakalım.” Merdivenlerden ne kadar hızlı çıkıyorlardı hiç korkuları yokmuşçasına, hepsi … Ebeveynlik LIVE UP Fatma Nur Bilgin 5 Ağustos 2021 Ebeveynlik
Doğadan aldıklarımızı doğaya geri verme zamanı: Ekolojik dengenin korunması için neler yapabilirsiniz? Şehir hayatının temposu tüm hızıyla devam ederken, çalışırken, sosyalleşirken, tatil yaparken dinlenirken ya da yemek … GREEN UP Haftanın Teması Sürdürülebilirlik Uplifers 4 Ağustos 2021 Sürdürülebilirlik