Mide ağrısına ne iyi gelir? Nasıl geçer, ev çözümleri nelerdir? Zaman zaman mide ağrısı yaşayan kişilerin en fazla merak ettiği şey, mide ağrısına ne iyi … LIVE UP Yaşam Uplifers 27 Eylül 2021 Yaşam
Üretkenliğinizi artıracak bir çalışma masası dekorasyonu için öneriler Hayatımızın neredeyse üçte birini işte geçiriyoruz. Pandemiyle birlikte evden çalışma olanaklarının artmasıyla “işte geçirilen vakit” … Dekorasyon Fikirleri HOME UP Uplifers 24 Eylül 2021 Dekorasyon Fikirleri
Stres ve depresyonun benzerlikleri nelerdir, birbirinden nasıl ayrılırlar? Yoğun iş temposu, pandeminin yarattığı ve pandemi sonrasında da devam eden psikolojik etkiler, ekonomik zorluklar, … FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 23 Eylül 2021 Psikoloji
Bacak ve kalça esnekliğinin zihin ile ilişkisi: Etkili egzersiz önerileri Kalça ve bacak kaslarının yeterince esnek olmaması kişilerde bel ağrısı, kas spazmları, kambur omuz problemleri, … LIVE UP Yoga & Pilates Ayşe Kaya 23 Eylül 2021 Yoga & Pilates
Stres bedenini nasıl etkiler, stresle mücadele etmek için ne yapabilirsin? Dışarıdan bakıldığında bazı insanların hayatlarının mükemmel olduğunu düşünebilirsin. Özellikle sosyal medyanın böyle bir etkisi mevcut … FEEL UP Psikoloji Deniz Alayat 23 Eylül 2021 Psikoloji
Polikistik Over Sendromu (PKOS) nedir, nasıl tedavi edilir? Kadın sağlığı denilince akla gelen ilk konulardan biri olan hormonlar, metabolizmanın işlemesinden üreme sürecine kadar … Haftanın Teması PLEASURE UP Uplifers 22 Eylül 2021
Başkası için yaşamayı bırakıp gerçek benliğimize nasıl yaklaşırız? Günümüzde dışarıdan görünenle gerçekte olan arasındaki fark ne kadar da açıldı, öyle değil mi? Artık … FEEL UP Kişisel gelişim Beyza Turan 22 Eylül 2021 Kişisel gelişim
Huzursuz bacak sendromu nedir: En yaygın 7 sebep nedir, nasıl çözülür? Gecenin bir yarısı sanki birisi bacağınızı çekiyor gibi bir hisle uyanıyor musunuz? Ya da sürekli … LIVE UP Yaşam Selin Şahin 21 Eylül 2021 Yaşam
Her deminiz taze olsun, evinize sağlık dolsun: Sağlık ve lezzet dolu bitki çayları Çay denildiğinde aklınıza hep keyifli anlar gelmiyor mu: Sabah kahvaltısının keyfini katlayan, iyi demlenmiş bir … ADVERTORIAL EXPLORE UP Teknoloji Uplifers 20 Eylül 2021 Teknoloji