Kelimelerin gücü: Dil, düşüncelerimizi ve duygularımızı nasıl etkiler? “Kelimelerin gücünü keşfeden insan bütün sırrı çözmüş insandır” diyebilir miyiz? Dil bilimcilere inanarak gönül rahatlığıyla … FEEL UP Motivasyon Pınar Özpak 16 Ağustos 2021 Motivasyon
Gölbaşı Belediyesi’nden örnek girişim: Ata tohumları ihtiyaç sahiplerinin sofralarına ulaşıyor Son günlerde yaşadığımız iklim krizi ile ilgili birçok olay hepimizin doğaya olan bakış açısını güçlendirmeye … GREEN UP Sürdürülebilirlik Uplifers 13 Ağustos 2021 Sürdürülebilirlik
Wellness haberleri: İklim krizi raporu, kolajen kahve, Bozcaada Caz Festivali, Netflix ve çok daha fazlası Dünya, tüm değişiklik ve yenilikleriyle dönmeye devam ederken gündemi yakalamak, yeniliklerden haberdar olmak, wellness trendlerini … ETKİNLİKLER FEEL UP Uplifers 13 Ağustos 2021
Hangi meditasyon türü sana göre: 7 meditasyon stili Meditasyon, duyularımızın sık sık köreldiği stresli bir dünyada rahatlama ve yüksek farkındalık için bize zaman … FEEL UP Meditasyon Ayşe Kaya 5 Ağustos 2021 Meditasyon
Neye ihtiyacımız var: Bir çocuğun korkularından kendi korkularımıza “İkimiz birden sevinebiliriz, durma göğe bakalım.” Merdivenlerden ne kadar hızlı çıkıyorlardı hiç korkuları yokmuşçasına, hepsi … Ebeveynlik LIVE UP Fatma Nur Bilgin 5 Ağustos 2021 Ebeveynlik
Doğadan aldıklarımızı doğaya geri verme zamanı: Ekolojik dengenin korunması için neler yapabilirsiniz? Şehir hayatının temposu tüm hızıyla devam ederken, çalışırken, sosyalleşirken, tatil yaparken dinlenirken ya da yemek … GREEN UP Haftanın Teması Sürdürülebilirlik Uplifers 4 Ağustos 2021 Sürdürülebilirlik
Şehir yaşamında doğayla yeniden karşılıklı bağ kurabilmenin yolları Parçası olduğumuz doğayla her an iletişimde kalabilmek tüm canlılar gibi biz insanlar için de oldukça … GREEN UP Haftanın Teması Uplifers 3 Ağustos 2021
Regl ağrılarını hafifletmenize yardımcı olacak yoga ve meditasyon önerileri 10-14 yaşlarından itibaren her ay yaşamlarımızı renklendiren menstrüasyon, diğer adıyla regl dönemi kadın üreme döngüsünün … Kadın Sağlığı PLEASURE UP Meltem Fakabasmaz 30 Temmuz 2021 Kadın Sağlığı
Flow Summit ile kişisel gelişim yolculuğu: Dalai Lama, Dr. Joe Dispenza, Byron Katie ve Yeliz Rüzgar aynı sahnede İçimiz, dışımız yanıyor; ama şifa, akışta verildi bile… Farkında mısın Covid-19, açlık, işsizlik, sular, seller, … FEEL UP Kişisel gelişim Muse Yeliz Rüzgar 30 Temmuz 2021 Kişisel gelişim