Travma sadece psikolojik değil, fizikseldir: Bütün ve tam olduğumuzda travma iyileşir
Travmatize olmuş çoğu kişi zorlandığı şeyleri şöyle dile getirir: “Korkmadığım tek bir şey bile yok. …
Başarı için arama sonuçları
Oyun kurucusu olma zamanı geldi: Cesurca kendimiz olmayı nasıl başarabiliriz?
Neyi seçiyorsun hayatında? Nasıl giyineceğini seçebiliyor musun? Nasıl güleceğini? Ne mesleği yapacağını? Paranı nasıl kullanacağını …
Yaşam felsefelerini yaşam tarzına dönüştürenler: Uplifers yazarlarıyla ilham aldıkları yaşam felsefeleri üzerine röportaj
Uplifers yazarları bize yazdıklarıyla her zaman ilham veriyor! İlham veren yaşam felsefeleri konusunu işlediğimiz bu …
Mindfulness’ın babası Thich Nhat Hanh’ın 5 öğretisi
1926’da Vietnam’da doğan Thich Nhat Hanh, her zaman kendi yolundan giden bir zen ustası. Ailesinin …
Her şeyi kusursuz yapma baskısı: Mükemmeliyetçilik
Artık birçok insan kendisini mükemmeliyetçi olarak tanımlıyor. Mükemmeliyetçiliği olumlu bir özellik olarak nitelendiriyor. Ancak mükemmeliyetçilik …
“Şimdi”nin içinde olgun kalabilmek: İçsel kaynaklarımızı nasıl kullanmalıyız?
“En kötüyü bekleyerek bakarsanız yerine işte o görmek istediğiniz neşeli yüz. Elleriniz açılır ve kapanır …
Yas sürecinde size yardımcı olabilecek 3 dizi önerisi
Gönülden bağlı olduğumuz, sevdiğimiz bir kişi, maddi bir şey ya da bir değer bizden koparılıp …
Gelecekte ne yapmak istediğinizi bilmiyor musunuz: Paniğe kapılmadan tutkularınızı keşfetmek
Yazının geri kalanına geçmeden önce, başlığa cevaben güzel haberi vererek başlamak istiyorum: Bu çok normal …
Doğu’nun kadim bilgeliğinde filizlenmiş yaşam felsefeleri: Guyub, Wu-wei, İtadakimasu ve Uzakdoğu’dan ilham veren 10 yaşam felsefesi
Yaşamdaki nihai amacınızın ne olduğunu daha önce hiç düşünmüş müydünüz? Sabah sizi yataktan kaldıran o …
