2020’ye veda ederken kendimize sorular: 7 soruyla kendinizi ortaya çıkarın Varsayımları merakla değiştirmek, kendimize saygı duyarak hareket etmektir. Kendimize sorduğumuz sorular, taşıdığımız ve tutunduğumuz hikayeleri … FEEL UP Kişisel gelişim Deniz Alayat 3 Aralık 2020 Kişisel gelişim
Yeni bir alışkanlık kazanmak için izlemeniz gereken 5 adım Yeni bir yılın kapıları yavaş yavaş aralanmaya başlamışken, çoğumuz yeni kararlar almaya ve yeni yılda … FEEL UP Haftanın Teması Motivasyon Uplifers 2 Aralık 2020 Motivasyon
2020’ye sağlıklı ve fit veda edelim: 8 adımda daha sağlıklı bir yaşam 2020 hepimiz için şaşkınlık verici bir yıl oldu, aklımıza gelmeyenler başımıza geldi. Biz bu şaşkınlıklar … LIVE UP Yaşam Dyt. Buket Koçoğlu 1 Aralık 2020 Yaşam
Arınmak, yenilenmek ve tazelenmek için #21GünChallenge: Hayatınızı yeşillendirmek için her güne bir öneri Sizce ‘kendine iyi bakmak’ ne demek? Kendine iyi bakmak ve iyi yaşam söz konusu olduğunda, … ADVERTORIAL LIVE UP Yaşam Uplifers 30 Kasım 2020 Yaşam
Durma hakkınızın farkında mısınız: Kendinizi şarj etmeye zaman ayırın New York’ta yaşamaya başladığım ilk seneydi. Çocukluğumun “Fame” gibi dizilerinden, “Taxi Driver”gibi filmlerinden çok iyi … FEEL UP Psikoloji Psikolog Rana Kutvan 30 Kasım 2020 Psikoloji
Kısa sohbetlerin kazandırdığı mutluluk: Kısa karşılaşmalarda size fayda sağlayacak 4 strateji “İnsanlara nasıl konuşacakları öğretilse pek iyi olurdu. Dil sahip olduğumuz en asil araçtır, hem düşünceyi … FEEL UP Kişisel gelişim Şerife Günaydın Karaköse 20 Kasım 2020 Kişisel gelişim
Yas nerede başlar, şefkat nereden doğar? “de te fabula narratur. anlatılan senin hikâyen.” Büyürken birçok konu hakkında uyarılıyor, nasıl davranmamız gerektiği … FEEL UP Meditasyon Özge Uysal 20 Kasım 2020 Meditasyon
Hayatı deneyimleme biçimimizi algılarımız belirliyor: İyiye odaklanmak için 2 öneri Hepimizin başına dönem dönem zorlayıcı, mutsuz eden, yıpratıcı olaylar geldiği gibi, en az onlar kadar … LIVE UP Yaşam Sibel Okan - moment by Sibel 20 Kasım 2020 Yaşam
Pandemide yüzünüzü güldürecek program: Mücbir Sebepler Ne zamandır yazmıyordum ya da yazamıyordum. Nasıl yazabilirdim ki, ne yazabilirdim ki? Dünyada olup biten … EXPLORE UP Kültür-Sanat Gizem Okut 19 Kasım 2020 Kültür-Sanat