Mucize bitki maydanozun bilinmeyen faydaları
Küçük bir Akdeniz bitkisi olan maydanozu çoğu zaman tabaklarımızda ana yemeklerimizi süslemesi için kullanıyoruz. Fakat …
Tüm yönleriyle alkali beslenme: Hangi besinleri içerir, neden yararlıdır?
Son zamanlarda alkali beslenmeye duyulan ilgi bir hayli arttı. Ünlülerin de bu akıma katılmasıyla birlikte, …
Daha önce hiç duymadığınız ilginç özellikleriyle yeşil mucize: Vasabi
Vasabi denince insanların aklına hemen suşi geliyor. Suşiyi yeşil macun kıvamındaki vasabiye batırıp bir ısırık …
Kalp sağlığına önem veriyorsanız işte kalbinize dost besinler
Yeme alışkanlıklarımız, kalitesiz ve sağlıksız bir yaşam sürmemize sebep oluyor. Yemek yeme alışkanlıklarımızı değiştirmemiz, hızlı …
Asla tüketmemeniz gereken gıda katkı maddeleri
Yediğimiz gıdalara raf ömürlerini uzatmak, görünümlerini geliştirmek ya da tadlarını arttırmak için yüzyıllardır gıda katkı …
Şişkinliğe yol açtığı bilinmeyen 7 beslenme alışkanlığı
Hepimiz zaman zaman şişkinlik problemleri yaşıyor ve özellikle de kilo kontrolü sağlamaya çalıştığımız bir dönemdeysek …
Sağlıklı beslenmek hayata farklı bir açıdan bakmaktır
Sağlıklı beslenmeyi anladığınızda ve sağlıklı yaşam bir alışkanlık haline geldiğinde canınızın istediği hemen her şeyi …
Neyi ne kadar yiyeceğinizi belirleyen ilginç faktörler
Yakın zamanda yapılan ve Environment and Behavior dergisinde yayımlanan bir çalışmaya göre; yemek yenilen ortamların …
Hedef kilonuza ulaştıktan sonra yapmanız gereken 5 şey
Kilo vermek zor bir iş. Fakat verdikten sonra yeni kilonuzu korumak da en az onun …
