Grip ve soğuk algınlığından doğal besinlerle korunun
Havaların daha da soğumasıyla birlikte mikrop saldırılarını durdurmak için vücudunun güçsüz olduğuna mı inanıyorsun? Grip …
Profesyonel sporcular için alkali iyonize suyun önemi
Hareket etmek doğamızda var. İnsanlık; tarihi boyunca hareket etmiş, yürümüş, işlerini makinesiz olarak yapmıştır. Günümüzde …
Yeni yıla girer girmez hem bedeninizi hem ruhunuzu hafifletin!
2016 en favori senelerden biri değildi, kabul ediyoruz. Ancak kollarımızı açıp yepyeni bir 2017’yi hayatımıza …
Yeni yılda yeni hedefler: Hedeflerinize ancak “siz” isterseniz ulaşabilirsiniz
Yeni yılın hepimiz için çok güzel bir yıl olmasını diliyorum. Önce sağlık sonra da huzur, …
Yeni yıl, yeni çözümler ve her zamanki hedefler… Kilo vermek
Yılbaşı sofralarının vazgeçilmez sohbet konularından bir tanesi de yeni gelen senede kişinin kendisi ve çevresi …
2017’yi en sağlıklı şekilde karşılamanızı sağlayacak beslenme önerileri
2017’ye sayılı günler kala bir çoğunuz yılbaşı akşamı için planlarını çoktan oluşturdu. Sevdiklerinizle birlikte geçireceğiniz …
Yılbaşı için işin uzmanından beslenme önerileri
Vücudumuz yılbaşı gibi özel günlerde yanlış beslenme, aşırı alkol tüketimi, fazla kaloriler, şekerler, yağlardan dolayı …
Hem bedeninize hem ruhunuza detoks yapacak tarifler
Özellikle yılbaşına girerken, hem kendinizi hem de ruhunuzu daha hafif hissetmek isteyebilirsiniz. Bunun için 31 Aralık …
1 Ocak sabahı size mide fesadı geçirtmeyecek hafif yılbaşı tarifleri
Yılbaşında yiyip yiyip kilo almamak herkesin hakkı! Bunun için yapılması gereken tek şey; sebzelerin ve …
