Soğuk havalarda koşmanın 10 faydası Yaz mevsiminin o güzel, sıcak ve davetkâr günleri yavaş yavaş geride kalmaya başladı. Hava sıcaklıkları … LIVE UP Çağla Lotinac Akman 25 Ekim 2019 Koşu
Hızlanmak için yavaşla: Koşucular için maratona hazırlık sürecinde “güç toplama”nın püf noktaları Koşmak bir tutku. Ve bu tutkuya herhangi bir şekilde atmış olan pek çok koşucunun hayali … LIVE UP Uplifers 2 Eylül 2019 Koşu
“Daha iyi bir yaşam için, evet!”: Global Wellness Day, 3. Efes Ultra Maratonu’nda 3. Efes Ultra Maratonu bu yıl 16 Mart’ta, Global Wellness Day’in de katılımıyla düzenlenecek. Koşucular … LIVE UP Uplifers 12 Mart 2019 Koşu
İstanbul Maratonu’na hazır mısın: Apple Watch Series 4 ile maratonda fark yarat Anadolu yakasından Avrupa yakasına koşarak (ya da pek çoğumuzun yaptığı gibi, yürüyerek) geçme fırsatını bu … ETKİNLİKLER LIVE UP Uplifers 9 Kasım 2018 Koşu
İhtiyacımız olan ilham ve umut aslında küçücük yüreklerde saklı Uzun zaman olmuş yazmayalı… Kal geldi bana bir süredir. Şimdi baktım da abartmışım biraz. 8 … LIVE UP Kıvanç Ergun 19 Aralık 2017 Ebeveynlik Koşu
Sporseverler için farklı ve keyifli bir deneyim: Under Armour Gece Koşuları Spor yaparken her gün bulunduğumuz yerler dışında, farklı ortam ve atmosferlerde yer almak, doğanın ve … LIVE UP Uplifers 7 Aralık 2017 Koşu
Kendimize sormamız gereken en önemli soru: “Bugün bir başkası için ne yaptım?” “Bıktım şu bağış toplayanlardan” dedi bir arkadaşım geçen gün. “O kadar çok koşan arkadaşım var … LIVE UP Özlem Sökmen 9 Kasım 2017 Koşu Yaşam
Yarışı kazanmak için değil, yavaşlamak için koş! Koşu, evrimin insana vermiş olduğu en büyük yeteneklerden biridir. Afrika’nın düzlüklerinde ilk ayağa kalkma güdüsünü … LIVE UP Şebnem Sürücü 11 Ekim 2017 Koşu
“Sıkı koş sıkı eğlen”: adidas Geyik Koşuları tam hız devam ediyor! Macera, tutku, heyecan, doğa ve bolca koşu deneyimi… adidas bu sene, tüm dünyaya yayılmış olan … ETKİNLİKLER Uplifers 28 Eylül 2017 Koşu