Maske ile koşu yaparken dikkat etmeniz gereken 8 püf nokta Bir yıldan uzun süredir tüm dünyayı etkileyen küresel pandemi sebebiyle hepimiz alışılmışın dışında önlemler alarak … LIVE UP Çağla Lotinac Akman 16 Nisan 2021 Koşu
İstanbul’da bir kent ormanı ile Mont Blanc buzulunun patikaları arasında bir içsel çağrı Son iki aydır, koşulması gerekeceğini öngördüğümüzden çok daha uzun bir mesafe katetmek zorunda kalmışız gibi … LIVE UP Gözde Mimiko Türkkan 31 Mart 2021 Koşu
Nike’tan sakatlanmaları azaltan yeni koşu ayakkabısı: Nike React Infinity Run Nike, koşucu sakatlıklarını azaltmayı hedeflediği en yeni koşu ayakkabısı “Nike React Infinity Run”ı piyasaya çıkarıyor. … LIVE UP Uplifers 12 Kasım 2019 Koşu
Hızlanmak için yavaşla: Koşucular için maratona hazırlık sürecinde “güç toplama”nın püf noktaları Koşmak bir tutku. Ve bu tutkuya herhangi bir şekilde atmış olan pek çok koşucunun hayali … LIVE UP Uplifers 2 Eylül 2019 Koşu
Geriye dönüp baktığınızda aklınızda kalan eğlenceli ve komik bir anı: İlk koşu hikayeniz Yeni ayakkabılar, koşu teçhizatları, kulaklığınız ve mükemmel bir koşu için şarkı listesi ile koşmaya hazır … LIVE UP Uplifers 12 Nisan 2019 Koşu
“Daha iyi bir yaşam için, evet!”: Global Wellness Day, 3. Efes Ultra Maratonu’nda 3. Efes Ultra Maratonu bu yıl 16 Mart’ta, Global Wellness Day’in de katılımıyla düzenlenecek. Koşucular … LIVE UP Uplifers 12 Mart 2019 Koşu
İstanbul Maratonu’na hazır mısın: Apple Watch Series 4 ile maratonda fark yarat Anadolu yakasından Avrupa yakasına koşarak (ya da pek çoğumuzun yaptığı gibi, yürüyerek) geçme fırsatını bu … ETKİNLİKLER LIVE UP Uplifers 9 Kasım 2018 Koşu
İhtiyacımız olan ilham ve umut aslında küçücük yüreklerde saklı Uzun zaman olmuş yazmayalı… Kal geldi bana bir süredir. Şimdi baktım da abartmışım biraz. 8 … LIVE UP Kıvanç Ergun 19 Aralık 2017 Ebeveynlik Koşu
Sporseverler için farklı ve keyifli bir deneyim: Under Armour Gece Koşuları Spor yaparken her gün bulunduğumuz yerler dışında, farklı ortam ve atmosferlerde yer almak, doğanın ve … LIVE UP Uplifers 7 Aralık 2017 Koşu