Mükemmeliyetçilik tuzağına düşmeden kendimizi sevebilmek
Karantina döneminde kendimde gözlemlediğim en bomba şeylerden biri şu oldu: Ben gözlemliyormuşum kendimi gözlemlemesine ama …
Boyutlar değişiyor: Travmalarımızı ve karmayı çözmek için sınavlar veriyoruz
Her şeyin çok hızlı değiştiği ve zıt uçlar arasındaki akışın birbirine geçtiği bir dönemde yaşıyoruz. …
Bencilliği ya da benmerkezciliği, öz farkındalıkla karıştırıyor olabilir misiniz?
Etrafınızda çok fazla bencil insan olduğunu düşünüyor olabilirsiniz ya da size bencil olduğunuz sık sık …
Takıntılı düşüncelerden kurtulmak için 5 yöntem
Sadi Şirazi’ye sormuşlar “İnsan nedir?” diye; “İnsan üç beş damla kan, binbir endişedir” demiş. Endişe, …
Ayrımcılık ve şiddet nerede başlar, nerede biter?
Birkaç yıl önce inisiyasyon aldığım şamanik bir eğitimde ülkenin siyasi durumundan şikayet ettiğimiz bir sohbet …
Zaman aşımına uğrayan hedefler: Amaçlarımız hayatımızda nasıl bir yer tutar?
Gerçekleştirmek istediğiniz hedeflerinizi veya hayallerinizi düşündüğünüzde, yıllar geçse de listenizden asla eksilmeyen maddeler vardır. Çoğu …
İnsan mertebesi ve dışarıdaki vahşi: İçimizdeki güdüsel hayvanı eğitmek
Gerçekler diye kabul ettiklerimiz, sorgulamadan alıp devam ettiklerimiz… Yaşam hakkında öğrenmek ve emek vermek yerine …
Dönüşüm: Eskiyi dışlamadan, ondan kaçmadan bütünlüğe ulaşmak
Karantina sürecinde normalde çok iyi anlaştığım babamla bir süre anlaşamamaya başladım. Hareketleri, tavırları beni rahatsız …
Kariyer gelişimi: Mentorunuzla geçirdiğiniz zamanı etkili kullanmanızı sağlayacak 40 soru
Hayatınızın önemli noktalarında küçük ama etkili dokunuşlarla, çok daha az zaman ve efor harcayarak adım …
