Gerekliliklerden uzak, hayata yakın bir duruş: Kendini tanıma yolunda açık ve kararlı olmak
Arkadaş ortamlarında ya da bir olay karşısındaki tepkimizde şu tarz cümleler dökülebiliyor ağzımızdan kimi zaman: …
Temel ihtiyaç anlaşılmak ise, birine verebileceğiniz en değerli hediye nedir?
İnsan türü olarak bizler, konuşarak anlaşan varlıklarız. Türk toplumu olarak da, çoğunlukla konuşmayı çok severiz. …
Gerçek değişimin başladığı yer: İhtiyaçlarına şefkatle kulak vererek ‘kendin’ olmak
İyi haftalar olsun! Bu hafta benim için bomba gibi bir açılımla karşınızdayım: Konumuz kendimiz olmak! …
Daydreaming: Gündüz düşlerinin pozitif etkileri
“Gündüz düş görenler, sadece gece düş görenlerin kaçırdığı pek çok şeyin farkındadır.” Edgar Allen Poe …
Sahip olduğumuzun farkında olmadığımız bir lüks: Mutsuz olma lüksü
Selamlar sevgili arkadaşlarım. Geçen gün eril ve dişil enerjilerimi dengelemek için meditasyon yaparken alakasız bir …
Herkes biraz takıntılı mıdır: Zihninizde hiç susmayan o sesle nasıl barışabilirsiniz?
Siz de hazır cevap olamayanlardan mısınız? Mesela bazıları vardır, bir konuşma, bir tartışma sırasında öylesine …
Sadeleşmek için bir haftanız var mı: 7 günlük minimalizm programı
Eylül ayının bitmesine son 7 gün kaldı. Eğer siz de bu ay kendiniz için iyi …
Senin kerteriz noktan nerede: Alınganlık ve beklentiler arasındaki bağ
“Güzel olmak kendin olmak anlamına gelir. Başkaları tarafından kabul edilmenize gerek yok. Kendini kabul etmelisin.” …
Dengeyle gelen huzur: Dişil ve eril enerjinin uyumu
Rahatsızlandım biraz geçen iki gündür. Öyle olunca yatıp dinlemek en iyi ilaç oluyor. Ben de …
