“Ben neden böyleyim?” diye düşünmeyi ne zaman bırakmalıyız?
Bir davranışımızın nedenini bulduğumuzda onu değiştirmeye de biraz daha yaklaşacağımızı düşünüyoruz. Bu nedenle zorlandığımız bir …
Dikkat dağınıklığı neden artar? Odaklanmayı etkileyen günlük alışkanlıklar
Bir işe başlamak, dikkatinizi uzun süre aynı noktada tutmak ya da okuduğunuz birkaç sayfa sonrasında …
Einstellung etkisi nedir: Zihnimiz neden hep aynı çözüme yöneliyor?
Bir sorunla karşılaştığınızda aklınıza gelen ilk çözüm, her zaman en iyi seçenek olmayabilir. Üstelik daha …
Black Coffee Theory: İstemediğimiz şeylerden geriye ne kalıyor?
Bir şeylerin yolunda gitmemesinden kaçınmaya çalışırken nasıl bir hayat istediğinizi gözden kaçırıyor olabilir misiniz? Sosyal …
Mevsimler müzik zevkimizi etkiliyor mu?
Çoğumuz müzik zevkinin genellikle sabit olduğunu düşünür. Oysa yılın farklı dönemlerinde elimizin başka şarkılara gitmesi …
Beklenti etkisi (expectancy effect) nedir?
Daha önce inançlarınızın gerçekliği şekillendirebildiğini düşünmüş müydünüz? Olayların tam da düşündüğünüz gibi gerçekleştiği hissine kapılmanız …
Carl Jung’un gölge kavramı: Kendimizde görmek istemediğimiz yönlerle yüzleşmek
Kendinizi daha iyi tanımak, duygularınızı anlamak ve başkalarıyla daha sağlıklı ilişkiler kurmak için yalnızca güçlü …
Eleştiriyi kişisel algılamadan dinlemek mümkün mü?
Birinin yaptığınız bir işle ilgili olumsuz bir yorumda bulunması, verdiğiniz bir kararın sorgulanması ya da …
