Doğal yöntemlerle gençleşin: Yüz yogası nasıl yapılır? Günümüzde yaşlanma belirtilerinin azaltılması, deformitelerin düzeltilmesi, daha estetik görünüm oluşturulabilmesi amacıyla yapılan cerrahi ve kozmetik … LIVE UP Emsal Salık 19 Kasım 2019 Yoga & Pilates
Düğün yorgunluğunu atmak herkesin hakkı: Evlilik izninin hukuki boyutu Bugünkü konumuz evlilik izni. Evlilik izninin hukuki boyutunu inceleyeceğiz. Hepimizin bildiği gibi evlilik ev, eşya, … PLEASURE UP Avukat Gökçe Işık 19 Kasım 2019 İlişkiler
Haftanın tiyatro önerisi ve oyuncularla röportaj: Yaralarım Aşktandır Herkese yeniden merhaba! Bugün hepimizin sevdiği ve de oldukça başarılı bir oyuncunun, Nazan Kesal’ın tek … EXPLORE UP Aslı Aybars 19 Kasım 2019 Kültür-Sanat
Hücre hasarına karşı az tanınmış bir savaşçı: Glutatyon Glutatyon kelimesi daha önce karşınıza çok çıkmamış olsa da eminim antioksidan kelimesini daha önce defalarca … LIVE UP Dilara Koçak 18 Kasım 2019 Sağlıklı beslenme
Bir iyi hissetme aracı olarak egzersiz: Egzersiz yapmanın 7 pozitif etkisi Egzersiz yapmakla aranız nasıl? Düzenli egzersiz yapmanın zihin, beden ve ruh sağlığımız üzerindeki etkileri saymakla … LIVE UP Psikolog Rana Kutvan 18 Kasım 2019 Yaşam
Poseidon Tapınağı’nda tarihi bir defile: Mary Katrantzou’nun Bahar 2020 kreasyonu Tasarımcılar çok farklı disiplinlerden, çok farklı konularda ilham alabiliyor: Doğa, güzellik, siyaset, göç, hatta bazen … STYLE UP Burcu Bayrakçı 18 Kasım 2019 Moda / Kadın
Hayatın testlerinden nasıl geçeriz: Kendimize sahip çıkma becerisi Pazarlama sistemi içinde kendi gerçekliğimizi arıyor, varsayımlara kendimizi bırakıveriyoruz. İkna ediliyoruz, bir şeylerin doğrusunun belirtilen … FEEL UP Esra Uyman 18 Kasım 2019 Mutluluk
“Hayat bilimi” Ayurveda’nın altın baharatı: Zerdeçalın faydaları Sindirim sistemini desteklemek, bağışıklık sistemini güçlendirmek, kan şekeri ve kolesterolü dengelemek ve karaciğerin temizlenmesine yardımcı … LIVE UP Uplifers 15 Kasım 2019 Baharatların Faydaları Faydaları Yaşam
Zihnin oyunlarını fark etmek: Beyninizin yarattığı 8 yanılgı Merhaba, bu yazıda hayatımızın her alanını etkileyen zihinsel yanılgılarımızdan bahsetmek istiyorum. Hayatımızın her alanını en … FEEL UP Dilek Cantimur 15 Kasım 2019 Beyin ve zihin Kişisel gelişim Psikoloji