Yeni yıl için “karar almak” yerine “niyet etmeyi” denemeye ne dersiniz? Her sene yeni bir yıla girerken çoğumuz o yıl için uygulamak istediğimiz kararlar alırız. Bu … FEEL UP Meltem Fakabasmaz 11 Aralık 2020 Motivasyon
PYT: Danimarkalıların kafaya takmama sanatı Mutluluk ve iyi yaşam söz konusu olduğunda herkesin kendine has bir sırrı var. Tabii farklı … FEEL UP Uplifers 11 Aralık 2020 Mutluluk
İlişkileri, çocukluğumuzdaki oyunlar gibi yaşamak: Oyun arkadaşları edinmenin tam zamanı Sürekli şikâyet ediyoruz ya; “Bir şeyler eksik sanki, hiçbir şey eski tadı vermiyor” diye. Bu … PLEASURE UP Ceyda Tepret 11 Aralık 2020 İlişkiler
Rüyalar gelecekten haber verebilir mi: Kehanet rüyaları nedir? Tibet’te kehanet rüyaları, rehber rüya olarak sınıflandırılmakta ve bilge kişiler tarafından sistemli bir şekilde reenkarnasyonların … ASTRO UP Serap Özdağ 11 Aralık 2020 Rüya Tabirleri
Kış mevsiminde evinizin hava kalitesini artırmak için öneriler Yeni yılın habercisi olan ve bembeyaz karlı günlerin hayalini kurduğumuz kış mevsimi, aynı zamanda evlerimizin … HOME UP PET UP Uplifers 10 Aralık 2020 Pratik Temizlik İpuçları
Yağlı tohumların faydalarını keşfedin: 8 yağlı tohum ve sağlığınıza etkileri Yağlı tohumlar lezzetli bir atıştırmalık olup, hem eğlenceli hem de tok tutucudurlar. Aynı zamanda hareket … LIVE UP Diyetisyen Müge Bozok 10 Aralık 2020 Faydaları Sağlıklı beslenme Tohumların Faydaları
Yılbaşı kurabiyesi ve naneli sıcak çikolata: Yeni yıl neşesini sofraya taşıyacak 2 tarif Yılbaşı ruhuna yakışır tarifler Aralık ayı menülerini süslemeye başladı. Yılbaşı ağacı ve hediyeler evlerde yılbaşı … LIVE UP Gamze Altınay 10 Aralık 2020 Yemek tarifleri
Kendinizi duymak için kulak verin: Derin sessizlikte kendi sesinizi bulun Huzursuz günlerden geçtiğimiz bu dönemde, neye ihtiyacın olduğunu bilmiyor olabilirsin. Diğer taraftan duyulmaya, görülmeye, desteklenmeye … FEEL UP Fatma Nur Bilgin 10 Aralık 2020 Kişisel gelişim
Engelleri aşan 5 isim: Hayallerin önünde hiçbir engel duramaz Başarısız anlarınızda kendinizi nasıl hissedersiniz? Eminim birçoğunuz hemen ümitsizliğe kapılıp ne kadar beceriksiz olduğunu düşünüyordur. … FEEL UP Gizem Okut 10 Aralık 2020 Motivasyon