Gerçek bir hikayeden esinlenen bir çocuk kitabı: Kerko’nun Maceraları
Gerçek bir olaydan esinlenen kitaplara çokça rastladık bugüne dek. Ancak gerçek bir olaydan esinlenen bir …
Köpek gezdirmenin püf noktaları: Köpeğinizi gezdirirken nelere dikkat etmelisiniz?
Hepimiz biliyoruz ki evcil bir köpeğin günde en az 1 defa yürüyüşe çıkması gerekir. Yürüyüş, …
Çeyrek yaş krizi: Anlam arayışınıza, olağan çalkantılarınıza ışık tutacak 3 kitap
20’lerden 30’lara uzanan, ilk gençliğimizden yavaş yavaş sıyrılıp yetişkinliğe adım attığımız zamanlar… Kimi zaman bir …
En iyi yoga kitapları: Yoga ile ilgilenenlerin mutlaka okuması gereken 5 kitap
Türkiye’de yoganın popülerleşmesi ve eğitmenlik eğitimlerinin çoğalması ile birlikte çok sayıda insan yoga yapmaya, farklı …
İlişkide şiddet ve istismarın farklı boyutları: Fiziksel şiddet, duygusal şiddet ve cinsel istismar
İlişkide şiddet ve istismar denildiğinde aklınıza ilk gelen şeyin ‘fiziksel şiddet’ olduğunu ve hayatınızda hiç …
Kişisel illüzyonlara son vermek: 15 adımda daha huzurlu bir yaşam
Uyaaaaaaan uyansana! Kimsenin değiştiği falan yok. Evet! Tabii ki kendinin, hayatının en iyi versiyonunu yaşıyorsun, …
Sürdürülebilirliğin gerçek anlamı: Çevre, ekonomi ve hayat üçgeninde denge kurmak
Plastik günümüzde toprak ve deniz kirliliğinin başlıca sebeplerinden biri. 1950’den beri 6,3 milyar ton plastik …
Vücudunuzla gerçek bir iletişim kurmak için: Yoga
Vücudumuz, bize içimizde olanları anlatmak için tasarlanan mükemmel bir mekanizmadır. İçeride bir şeyler yolunda gitmediğinde, …
Vücudunuz kendini temizliyor: Otofaji mekanizmasını keşfedin
Geçtiğimiz 200 yıl içinde, insanların yaşam süresi birçok ülkede 40 yıldan ortalama 80 yıla çıktı. …
