Gerçekçi olmayan değerler üzerine bir deneme: Gölgelerinizin nedeni siz olabilir misiniz? “Hayatımızdaki gölgelerin çoğu kendi güneşimizin önünde durmamızdan oluşur” demiş Ralph Waldo Emerson. Yaşamlarımızda neyi tamamlamaya, … FEEL UP Birce Sinem Tezer 9 Aralık 2020 Meditasyon
“Bir yılı daha geride bıraktık”: 2020’ye nasıl veda ediyoruz? “Bir yılı daha geride bıraktık” en sevdiğim tanımlardan birisi. Yeni yıl için yapılacaklar listesi hazırlamanın, … FEEL UP Müge Murat 9 Aralık 2020 Kişisel gelişim
Hayır deme alışkanlığı edinmek için 4 küçük adım Bugün kullanmakta en çok zorlandığımız kelimelerin başında gelen HAYIR’ı inceleyeceğiz. Hayır demek neden bu kadar … FEEL UP İrem Ülgü Orhan 9 Aralık 2020 Kişisel gelişim
Kendi yaşamınızı mı yaşıyorsunuz: Atalarınızın kaderini yaşamak zorunda değilsiniz “Geçmiş zihnimizdedir, genlerimizdedir, bedenimize işlemiştir. Geçmiş asla ölmüş değildir. Geçmiş, geçmiş bile değildir.” Mark Wolynn … FEEL UP Esin Demir 9 Aralık 2020 Kişisel gelişim
Apple, AirPods’un sihrini büyüleyici bir kulak üstü tasarımla buluşturan AirPods Max’i tanıttı AirPods Max çok yüksek kaliteli ses, Adaptif EQ, Aktif Gürültü Engelleme ve uzamsal ses özellikleriyle geliyor … EXPLORE UP Uplifers 8 Aralık 2020 Teknoloji
Kış depresyonu nedir: 5 adımda kışın karanlığını üzerinizden atabilirsiniz Davranışlarımızı, aldığımız kararlar ve ruh halimizi etkileyen pek çok etken vardır. Mevsimler de bunlardan bir … FEEL UP Uzman Klinik Psikolog Beliz Ereren 8 Aralık 2020 Motivasyon
Engelleri yıkan çocuk kitapları: Engelliliği konu alan 5 çocuk kitabı önerisi Geçtiğimiz hafta 3 Aralık Engelliler gününü kutladık. Bu yıl pandemiden dolayı özel eğitim öğretmenliğine görevlendirildiğim … LIVE UP Duygu Meriç 8 Aralık 2020 Ebeveynlik Kitap Önerileri
Çareler çaresiz, imkanlar imkansız mı: Öğrenilmiş çaresizlikleri dönüştürmek mümkün Hayatta her şeyi öğreniyoruz. Öğrendiğimizi unutarak öğreniyoruz hem de. Kimse yürümeyi nasıl öğrendiğini, su içmeyi, … FEEL UP Fatma Yıldız 8 Aralık 2020 Motivasyon
Hem mis kokulu, hem şifalı bir ot: Biberiyenin faydalarını biliyor musunuz? “Biberiye çiçeklerinin yenmesi beyin, kalp ve mide sorunlarını giderir; zekayı keskinleştirir, hafıza kaybını onarır, zihni … LIVE UP Emsal Salık 8 Aralık 2020 Faydaları Otların Faydaları Sağlıklı beslenme