Evde ekmek üretimini çeşitlendirme zamanı: Mısır ekmeği tarifi Merhabalar, bu hafta sizlere kolay çok lezzetli bir mısır ekmeği tarifi vereceğim. Dilerseniz içerisine pırasa, … LIVE UP Satenay Ünal 7 Mayıs 2020 Yemek tarifleri
“Atipik” anoreksiya nervozayla ilgili önyargıları kıralım: İki “atipik” vaka örneği Anoreksiya nervoza rahatsızlığından bahsedildiğinde insanların aklında çoğu zaman aşırı zayıf bir kadın imgesi canlanır. Hâlbuki … FEEL UP Burcu Uluçay 7 Mayıs 2020 Psikoloji
Babil kulesi bize ne anlatır: Dışarıda bir şey inşa etmek, içeride de bir şey inşa etmektir Yaşamda genişlemek; içeriden dışarıya, dışarıdan içeriye sonsuz bir hareket. Her şey birbiri üzerinden dönüşüyor. Halihazırda … FEEL UP Esra Uyman 7 Mayıs 2020 Kişisel gelişim
Evde doğum: Tüm risklerine rağmen evde doğum yapmak neden trend oldu? Evde doğum son zamanların en popüler ve tartışmalı konularından biri. Modern toplumlarda kadınların büyük çoğunluğu … LIVE UP Uplifers 6 Mayıs 2020 Ebeveynlik
Kalori hesaplarına başlamadan önce: Metabolizma hızınızı biliyor musunuz? Günlük hayatta yediğimiz ve içtiğimiz besinlerin lezzetlerinden, kokularından, içeriklerinden çok genelde kalorisi konusunda bilgi sahibi … LIVE UP Diyetisyen Müge Bozok 6 Mayıs 2020 Sağlıklı beslenme
İçinizdeki sesleri duyabiliyor musunuz: İçinizdeki ebeveyn, yetişkin ve çocuğu mutlu etme yolları “Kendi kendimle çatışmaktan yoruluyorum, iki zıt şeyi aynı anda nasıl isteyebiliyorum, anlamıyorum” diyenler burada mı? … FEEL UP Beyza Turan 6 Mayıs 2020 Kişisel gelişim
Mutluluk mu başarıdan çıkar, başarı mı mutluluktan? Nesillerdir başarı ile mutluluk arasındaki ilişkiye dair şöyle bir inanç hakim: “Çok çalışıp başarılı olursun … FEEL UP İrem Ülgü Orhan 6 Mayıs 2020 Mutluluk
Dünya kayak şampiyonu Arianna Tricomi özel röportajı: “Başarımın sırrı her şeyden önce iyi hissetmek” Muhteşem doğa manzaralı Dolomites’in kalbi olan İtalya’nın Corvara kentinde Ağustos 1992’de dünyaya gelen Arianna Tricomi, … EXPLORE UP UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ Uplifers 6 Mayıs 2020 Extreme sporlar
Anneler Günü Özel: Klasik hediyelere sevgi dolu ve düşünceli “karantina”alternatifleri Mayıs ayı geldi. Doğanın canlandığı, çiçeklendiği ve her geçen gün güneşin sıcaklığını daha çok hissettiğimiz … LIVE UP Uplifers 5 Mayıs 2020 Ebeveynlik