Kış sebzeleriyle hazırlayabileceğiniz 3 pratik tarif Adı gelip kendi gelemeyen kış mevsiminde günlük aktivitemizin ve su tüketimimizin azalması sebebiyle kabızlık şikayeti … LIVE UP Gamze Altınay 7 Ocak 2021 Yemek tarifleri
İnsanın en önemli sorumluluğu: Sağlığımız ve mutluluğumuz için harekete geçmek Yeni yılın ilk haftasından merhaba! Hepimizin evlerinde kutlamalarımız mevcut şartlar altında olabildiğince yapıldı, hediyeler verildi. … FEEL UP Birce Sinem Tezer 7 Ocak 2021 Kişisel gelişim
Narsist partnerle ilişki: Narsistik kişilik bozukluğu nedir? Narsistik kişilik bozukluğu olan kişiler kendilerini aşırı derecede beğenen, ön planda olmayı seven, beğenilme gereksinimi … FEEL UP Cansu Varol 7 Ocak 2021 Psikoloji
2021 Wellness trendleri: Spor, fitness, egzersiz ve beslenme konularında öne çıkan başlıklar İyi yaşam denildiğinde akla ilk gelen konular hiç şüphesiz spor ve sağlıklı beslenme. 2020 yılına … Haftanın Teması LIVE UP Wellness Trendleri Uplifers 6 Ocak 2021 Yaşam
2020’yi huzurla uğurladınız mı: Güzel bir veda için bir egzersiz önerisi “Her başlangıçta yeni bir anlam vardır. Nedensiz bir çocuk ağlaması bile, Çok sonraki bir gülüşün … FEEL UP Dilara Güner 6 Ocak 2021 Motivasyon
Doğru sanılan beslenme efsaneleri: Sağlıklı beslenmeyle ilgili 9 önemli gerçek Sosyal medyada gezinmek, en sevdiğiniz dergiyi okumak veya popüler web sitelerini ziyaret etmek sizi beslenme … LIVE UP Diyetisyen Müge Bozok 6 Ocak 2021 Sağlıklı beslenme
“Terapist” yayında: Gain’den yeni bir psikolojik gerilim dizisi Bir süredir adını sıkça duyduğumuz bir platform Gain. Bünyesindeki farklı yapım türleriyle de adından bahsetmeye … EXPLORE UP Uplifers 6 Ocak 2021 Film ve Dizi Önerileri
2021’in ilk mucizesi: Köklerine ulaşmak için Makedonya’ya bir yolculuk Hiçbir şey rastlantı değil. Tesadüf dediğimiz Tanrı’nın eli değdi demekse… Birazdan okuyacaklarınız tamamen yaşanmış, gerçek … FEEL UP Hande Akın 6 Ocak 2021 Motivasyon
İlahi nizam ve kainat 4: İnsan ve nedensellik prensibi “Nedensellik, etkileşim, koşullar ve ayırt edici algılama… Dört büyük element bunlardandır.” Buddha Öyle anlar olur … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 6 Ocak 2021 Kişisel gelişim