Zihinsel yorgunluk: Zihinsel olarak yorgun hissetmemizin sebepleri ve yorgunluk hissini azaltmanın yolları
Fiziksel olarak aktif olmasanız da zihninizin işle meşgul olduğu ve yoğun çalıştığınız günlerin sonunda sanki …
Suç ve hata: Bakış açınızı değiştirdiğinizde, önünüzde kocaman bir oyun alanı açılacak
Dostoyevski’nin ünlü romanı Suç ve Ceza, çok büyük ihtimalle, okumamış olanların bile zihninde kendine has …
Minimalizm ve Pareto ilkesi: 80/20 kuralı
İtalyan ekonomist Vilfredo Pareto tarafından 20. yüzyılın başlarında kuramlaştırılan ve Pareto Diyagramı olarak anılan bu …
Mutluluk çeşit çeşittir, siz hangisinin peşindesiniz: Eudaimonia nedir, neden mutlu eder?
Şimdi seni masmavi bir gökyüzünün altında, kuş cıvıltılarının eşlik ettiği, renk renk, taptaze bahar kokusunun …
“Hatasız kul olmaz” sözünü bir kez daha anlamak: Kendini olduğu gibi kabul etme özgürlüğü
Herkes hata yapar! Cesur bir tarafım oluyor bazen… Gözümü kararttım ve hayatımda ilk kez bir …
Turizm sektörünün “en lüks”leri: Richmond Nua Wellness-Spa, “World Luxury Awards”a layık görüldü
Dünyanın “en lüks”lerinin ödüllendirildiği “World Luxury Awards” bu yıl, onuncu kez Richmond Nua Wellness – …
Arzu ettiğiniz hayatın neresindesiniz: Yaşam yolculuğunuza kılavuzluk edecek 5 soru
Ekonomik belirsizliğin bitmediği, iletişimin bazen içinden çıkılamaz derecede zor olduğu bir ortamda hayattaki değerlerimizle çelişmeden, …
Asırlardır en yakın dostumuz: Yapılan araştırmalara göre ilk evcilleştirilen hayvan, köpekler
İnsanlar tarafından ilk evcilleştirilen hayvan türü köpekler. Bu konuda bilim çevreleri ortak bir görüşe ulaşmış …
Öz şefkat için mindfulness egzersizi: Özümüzdeki şefkati kendi özümüze yöneltmek
Madem kendini sevmekle başladım buradaki yazılarıma, biraz daha devam etmek istedim aslında. Öz şefkatle… Yaşamın …
