Spiritüel Zen ezgilerine beatbox dokunuşu: Beatbox yapan Budist rahip spiritüel müzik anlayışınızı değiştirecek Yogetsu Akasaka, meditatif spiritüel müzikler üreten, Japonya kökenli bir Budist rahip. Ancak Akasaka’nın spiritüel müziğe … FEEL UP Uplifers 24 Temmuz 2020 Meditasyon
Sıfır atık rehberi 10: Atıksız evcil hayvan bakımı Hiç evcil hayvan bakmanın yıl içinde, hatta yıl bile değil bir gün içinde ne kadar … GREEN UP Çağla Lotinac Akman 24 Temmuz 2020 Sıfır Atık
Rüyalar kişiliğimizin parçalarıdır: Kendimizi anlamak için rüyalara bakmak Rüyalarımızı yorumlarken, beynimizin nasıl çalıştığını ve sembolleri nasıl ilişkilendirdiğini anlamamız gerekiyor. Rüyalarımızı not edip sonrasında … ASTRO UP Serap Özdağ 24 Temmuz 2020 Rüya Tabirleri
Kariyer gelişimi: Mentorunuzla geçirdiğiniz zamanı etkili kullanmanızı sağlayacak 40 soru Hayatınızın önemli noktalarında küçük ama etkili dokunuşlarla, çok daha az zaman ve efor harcayarak adım … FEEL UP Uplifers 23 Temmuz 2020 Kişisel gelişim
Yılın en güzel kareleri: iPhone Fotoğraf Ödülleri sahiplerini buldu Bu yıl 13’üncüsü düzenlenen iPhone Fotoğraf Ödülleri’nin (IPPAWARDS) kazananları açıklandı. 2020 iPhone Fotoğraf Ödülü kazananları … EXPLORE UP Uplifers 23 Temmuz 2020 Kültür-Sanat
Kanser savaşçısı baharatları keşfedin: Hangi baharat ne işe yarar? Kanser; genetik, beslenme, yaşam tarzımız ve çevremizden etkilenen birçok sebepten kaynaklanabilen, karmaşık bir hastalıktır. Bitkiler … LIVE UP Deniz Alayat 23 Temmuz 2020 Baharatların Faydaları Faydaları Sağlıklı beslenme
Dengeye dönüş ve somatik problemler: Rahatlamak için 10 dakikalık bir egzersiz Farkına varamadığımız şeyin üzerimizdeki etkisini kaldıramayacağımızı unutmayalım. Yaşam biçimimizde bedenimize dayanılmaz yükler yüklüyoruz ve büyürken … FEEL UP Fatma Nur Bilgin 23 Temmuz 2020 Meditasyon
Yeni normalde Bodrum: Cıvıl cıvıl Bodrum’da yaşam şimdi nasıl? İnsan enteresan bir varlık. Başta en kara haber nasıl karalar bağlatsa da, bir zaman sonra … EXPLORE UP Pınar Cengizoğlu 23 Temmuz 2020 Gezi önerileri
İyimserlik: Başarıya açılan kapının altın anahtarı Pek çoğumuz hayatta kontrol edemeyeceğimiz şeyler olduğu fikrine kendimizi zaman zaman fazla kaptırıp yaşadıklarımızın ve … FEEL UP Uplifers 22 Temmuz 2020 Başarı