Çocuklara müdahale etmeden denemelerine izin vermek neden önemlidir?
Evimizin karşısında bir otel var. Ülke içinden ve uluslararası birçok misafir gelip gidiyor. Bir keresinde …
Ekoterapi: İnsan ve doğa arasındaki ilişkinin iyileştirici gücü
Etkisi giderek artan ve kontrol altına alınamayan yangınlar sebebiyle yüzlerce hektar ormanı, milyonlarca bitkiyi ve …
Yaşlanmak güzeldir: Yaş aldıkça olgunlaşmak üzerine
“Hayat uğraşı insana sağlamlık verir, insan yaşlandıkça fırtınaların dövdüğü eski kayaların yalçın görüntüsüne benzer.” Andre …
İnsanlık için bir itibar meselesi: Şimdi yeniden ayağa kalkma zamanı
İtibar. Yaptığınız her şeyde, olduğunuz her halde itibar. Yaşam koca memeli bir anne gibi öğretmeye …
Hayatınızda şükretmeniz gereken şeylerin farkında mısınız?
En son 2 yıl önce Göbeklitepe gezimin son durağı olan Nemrut Dağı’na çıkmışım. Evet, telefonumun …
Rasyonel Duygucu Bilişsel Davranışçı Terapi: Sorumluluk sadece sana ait
“Hayatınızın en iyi zamanı sorunların size ait olduğunu kabullendiğiniz zaman olacaktır. Onlar için hiçbir şeyi …
Regl ağrılarını hafifletmenize yardımcı olacak yoga ve meditasyon önerileri
10-14 yaşlarından itibaren her ay yaşamlarımızı renklendiren menstrüasyon, diğer adıyla regl dönemi kadın üreme döngüsünün …
Mindful tatil zamanı 4: Dengeli ve keyifli yeme alışkanlığı kazanın
Yaz ayları, açık havadaki keyifli sofraları ve masadaki lezzetli yemekleri de beraberinde getiriyor. Açık havanın …
Hepimiz birer hikayeyiz: Mitolojik hikayelerin 4 işlevi
“Mitler, insan yaşamının ruhsal potansiyellerine dair ipuçlarıdır.” Joseph Campbell Evrenin hayalleri olan mitler, inanılmak için …
