Sağlıklı, hijyenik ve güvenli bir tatil deneyimi için dikkat etmeniz gerekenler
Yaz mevsiminin gelmesi ve yeni kademeli normalleşme planı doğrultusunda kısıtlamaların hafifletilmesiyle birlikte büyük bir çoğunluğumuz …
Günlük iyi yaşam rutinlerinize ekleyebileceğiniz wellness ürünleri
Modumuzu yükseltmek, enerjimizi koruyabilmek her zaman kolay olmayabiliyor. Gün içinde birçok sebepten enerjimizin düştüğünü hissedebiliyor …
Türkiye’nin en iyi ‘Glamping’ adresleri: Lüksün sadelikle buluştuğu, doğayla iç içe bir tatil deneyimine hazır olun
Kuş cıvıltılarının dalga seslerine karıştığı, doğayla baş başa, huzurlu ve sakin bir tatil arayışında olan …
Çocuklar için “Yoga Kartları”: Yoga kartları ile oynayabileceğiniz oyunlar
Zor bir senenin ardından erken yaşta uzun saatler ekranlara maruz kalan çocuklarımız için tatil zamanı …
Eğitimde yaratıcı dramadan nasıl faydalanabiliriz?
Bu ayki yazımda Yaratıcı Drama Dergisi’nden seçerek okuduğum üç makaleden bahsetmek istiyorum. İlk makale, bilim …
10 Haziran’da İkizler burcunda Güneş tutulması: Bizi neler bekliyor?
10 Haziran İstanbul saatine göre 13.52’de 19° İkizler burcunda halkalı bir Güneş tutulması meydana gelecek. …
Pilatese başlamak için 4 neden: Pilatesin faydalarını keşfedin
Pilates son zamanların en popüler egzersiz sistemlerinden biri. Bu sistemi henüz denemediyseniz ve size ne …
Nefesin Şifa Veren Gücü: Dengeli ve huzurlu bir yaşam için bir kılavuz
Nefes çalışmaları, kişisel gelişim ve bütünsel sağlık alanına ilgi duymaya başladığımdan beri hep merak ettiğim …
Tatil planı yapmanın püf noktaları
Uzun, yorucu ve kısıtlamalarla dolu; pandeminin ve ‘yeni dalgaların’ gölgesinde geçen kocaman bir yılın ardından …
