Ev dekorasyonunda doğru aydınlatmayla huzurlu bir yaşam alanına sahip olmanın yolları
Birçoğumuz ev dekorasyonunda mobilyalara, eşyaların yerleşimine, duvarların renklerine öncelik veririz ve aydınlatmayı en sona bırakırız. …
Depresyondaki birine neleri söylemekten kaçınmalısınız?
Sevdiğimiz biri kötü bir dönemden geçerken onun için bir şeyler yapmak, yükünü biraz olsun hafifletmek, …
700 yılı aşan bilgelik: Yunus Emre’den zamansız öğütler
Gönül dili Türkçenin ölümsüz ismi Yunus Emre asırlar öncesinden yansıttığı bilgeliğiyle bizlere ışık tutmaya devam …
Pilates çember egzersizleri ile kas-iskelet sisteminizi güçlendirin
Egzersiz olarak pilates metodu, bireyin kas-iskelet sistemini güçlendirmesinde terapötik egzersiz çeşitlerinden biridir. Peki, bu metot …
Yaşam her şeyi kapsıyor: İnsan olmaya dair her şeyi kucakla
Küçüklüğümden beri Ay, hep ilgimi çekmiştir. Bir yüzü aydınlıkken, diğer yüzünün karanlık olması da hep …
Çevre dostu ev yaşamı için sürdürülebilir öneriler
Yaşam kaynaklarımızın hızla tükendiğini gösteren araştırmaların sayısı arttıkça, sürdürülebilirlik konusu her geçen gün daha fazla …
Birinin kilosuyla ilgili neden yorum yapmamalısınız?
Zaman zaman çoğumuz uzun süredir görmediğimiz biriyle karşılaştığımızda “Aa çok kilo almışsın…” ya da “Sen …
Kısa sürede canlanmanıza ve yenilenmenize yardımcı olacak Ayurvedik ritüeller
Hindistan’da bundan yaklaşık olarak 5000 yıl önce ortaya çıktığı varsayılan Ayurveda, insanoğlunun doğayla uyumlu yaşamasını …
Yeşil binalar ve sürdürülebilirlik: Yeşil bina kriterleri nelerdir?
Günümüzde binalar karbon ayak izi artışında diğer sektörlerin önüne geçmiş durumda. Doğal kaynakların üçte birini …
