“Ben”i kaybetmek: Kendi hayatımın içinde ne kadar varım? Hayatın içerisinde öyle anlar yaşarız ki sanki hayatımız bize ait değilmiş, kendi kararlarımızın üzerinde kontrolümüz … FEEL UP Nurhayat Tütüncü 2 Aralık 2021 Kişisel gelişim
İşin geleceği, anneliğin geleceği: Evden çalışma düzeninde anneler Üniversiteden mezun olduğumdan bu yana farklı işler deneyimledim, farklı kültürlerde, farklı profesyonellerle çalışma fırsatı yakaladım. … PARENT UP Didem Sümer Tiryaki 2 Aralık 2021 Ebeveynlik
Yeni yılı karşılamaya hazırlanırken 5 önemli hatırlatma Evrende ve doğada her şey kesintisiz bir döngü içindedir. Hayatın içinde biz de bu döngülerde … FEEL UP Bahar Gücüyener Pardorokes 2 Aralık 2021 Motivasyon
Apple, 3. Apple Müzik Ödülleri kazananlarını açıkladı: İşte 2021 Apple Müzik Ödülleri’nin sahipleri Apple, yılın en iyi sanatçılarını ve şarkılarını seçtiği yıllık Apple Müzik Ödülleri’nin bu yıl üçüncüsünü … EXPLORE UP Uplifers 1 Aralık 2021 Uplifers keşifleri
Brokoli tarifleri: Sevmeyenlerin bile afiyetle yiyeceği brokolili tarifler C vitamini, kalsiyum, antioksidanlar, lifler… Besin değeri açısından son derece zengin olan, sonbahar ve kış … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 1 Aralık 2021 Yemek tarifleri
Hayatın ve duyguların gelip geçiciliği üzerine: “Anicca” ile tanışın Her nefes alışımızda, hem yaşarız hem de ölürüz. Dünyada var olan her şey geçiciliğe tabidir. … FEEL UP Serenay Köseoğlu 1 Aralık 2021 Motivasyon
Yaşam amacımızın ne olduğunu bulma yolculuğunda bizi neler bekliyor? Her zaman kafamı kurcalayan bir soru olmuştur: “Ben kimim? Neden varım? Benim hayattaki amacım nedir?” … FEEL UP Gamze Okutan 1 Aralık 2021 Motivasyon
Dönüşüm Çemberi’nde sana da yer var: Teslimiyet ve gayret Pandemiyle birlikte online eğitimler, etkinlikler deryasına daldık. Daldık ki ne daldık! İçimize bakmaktan hayatı izlemeyi … FEEL UP Hande Akın 1 Aralık 2021 Kişisel gelişim
Medical exercise trainer kimdir, bu uzmanlıktan nasıl faydalanılır? Medical exercise trainer, doktor tavsiyesi ile hastalarına hastalıklarına karşı egzersiz müdahaleleri sunan fitness eğitmenleridir. Hastalık, … LIVE UP Bahar Çolak 1 Aralık 2021 Yoga & Pilates