Hayatın ve duyguların gelip geçiciliği üzerine: “Anicca” ile tanışın
Her nefes alışımızda, hem yaşarız hem de ölürüz. Dünyada var olan her şey geçiciliğe tabidir. …
Yaşam amacımızın ne olduğunu bulma yolculuğunda bizi neler bekliyor?
Her zaman kafamı kurcalayan bir soru olmuştur: “Ben kimim? Neden varım? Benim hayattaki amacım nedir?” …
Dönüşüm Çemberi’nde sana da yer var: Teslimiyet ve gayret
Pandemiyle birlikte online eğitimler, etkinlikler deryasına daldık. Daldık ki ne daldık! İçimize bakmaktan hayatı izlemeyi …
Medical exercise trainer kimdir, bu uzmanlıktan nasıl faydalanılır?
Medical exercise trainer, doktor tavsiyesi ile hastalarına hastalıklarına karşı egzersiz müdahaleleri sunan fitness eğitmenleridir. Hastalık, …
Ev dekorasyonunda doğru aydınlatmayla huzurlu bir yaşam alanına sahip olmanın yolları
Birçoğumuz ev dekorasyonunda mobilyalara, eşyaların yerleşimine, duvarların renklerine öncelik veririz ve aydınlatmayı en sona bırakırız. …
Depresyondaki birine neleri söylemekten kaçınmalısınız?
Sevdiğimiz biri kötü bir dönemden geçerken onun için bir şeyler yapmak, yükünü biraz olsun hafifletmek, …
700 yılı aşan bilgelik: Yunus Emre’den zamansız öğütler
Gönül dili Türkçenin ölümsüz ismi Yunus Emre asırlar öncesinden yansıttığı bilgeliğiyle bizlere ışık tutmaya devam …
Pilates çember egzersizleri ile kas-iskelet sisteminizi güçlendirin
Egzersiz olarak pilates metodu, bireyin kas-iskelet sistemini güçlendirmesinde terapötik egzersiz çeşitlerinden biridir. Peki, bu metot …
Yaşam her şeyi kapsıyor: İnsan olmaya dair her şeyi kucakla
Küçüklüğümden beri Ay, hep ilgimi çekmiştir. Bir yüzü aydınlıkken, diğer yüzünün karanlık olması da hep …
