Lezzetleri dengele, fit kal: Sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmenize yardımcı olacak püf noktaları
İyi yaşam hedefleri söz konusu olduğunda hepimiz günlük hayatın yoğun temposuna yetişecek kadar zinde ve …
Şehirde kültür-sanat: Birbirinden keyifli etkinliklerle baharı karşılayın
Baharın neşesi şehrin dört bir yanını sarmaya başlamışken siz de hafta sonlarını açık havada değerlendirmek, …
Hayatın anlamını bulmak: Kendi özüne yolculuk
Aristoteles’in “eudaimonia” olarak dile getirdiği mutluluk halinden söz etmiştim daha önce. Bu hale sadece mutluluk …
Neden bahar gelince kendimizi daha iyi hissediyoruz?
Şarkılara konu olmuş bir bekleyiş bahar. Gelişini iple çekiyoruz, ondan medet umuyoruz, sanki içten içe …
Benlik kurgusu ve tüketim eğilimi
Bu ay Psikeart Dergisi‘nin yeni sayısında “Tüketim var olmak mı” başlığı altında batının “üstün aklı, …
Bilge insanların asla tekrarlamayacağı hatalar
Hayat karşısında bilge bir duruş sergilemek, adeta ilmek ilmek dokunması gereken bir halı kadar emek …
Günlük burç yorumları: 24 Mart
Koç Burcu Önemli bir noktaya dikkat çekmek veya uğruna mücadele ettiğiniz bir konuda farkındalık yaratmak …
Vegan beslenmeye yeni başlayanlara vegan diyetisyen tavsiyeleri
Vegan beslenme çok merak ediliyor. Bu alanda tecrübe bilgiler kadar değerli. Çünkü 10 yıl içinde …
Serotonin seviyesini artıran yiyecekler ve mutluluk dolu yemek tarifleri
Mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin, vücut için en önemli kimyasallardan biri. Bizi hayata bağlayan, deneyimlerimizden …
