Zorlu duygularla baş etmek için Buda’ya kulak verin
Buda belki de dünyanın en eski psikologları arasında gösterilebilir. Düşünün ki bundan 2.500 yıl önce, …
Dramalardan uzak bir ilişki yaşamak mümkün mü?
Romantik ilişkilerinizde ya da çevrenizdeki ilişkilerde sürekli devam eden bir drama hali olduğunu fark ediyor …
Gardırobunuzu yenilemek için pratik ve ekonomik ipuçları
Evden çıkmadan önce hazırlanmak için dolabın karşısına geçtiğinizde giyecek hiçbir şey bulamıyor musunuz? Gardırobunuzu yenilemek …
Davranışsal bağımlılık nedir: Bağımlılığın farkında olunmayan hali
Alkol ve uyuşturucu kullanımı, kısa vadeli ödüller sağlayıp davranış üzerindeki kontrolü kısıtlar. Bazı davranışlar da …
Kişisel gelişimine yatırım yapmak isteyen herkesin dinlemesi gereken TED konuşmaları
Kişisel gelişim, sonsuz bir yolculuk… Yaşamımız boyunca birçoğumuz kendimizi geliştirebilecek yeni araçlar bulmaya, farklı uzmanlık …
Karmaşık olan karşımızdakiyle değil de, kendimizle ilişkimiz olabilir mi?
Evet, hepimizin ilişkilere dair buluştuğu ortak bir görüş var: İlişkiler karmaşıktır ve her ilişkinin kendine …
Günlük burç yorumları: 19 Ağustos
Koç Burcu Ufacık tartışmalar büyük kavgalara dönüşebilir. Bu yüzden bugün biraz dikkatli olmakta fayda var. …
Aile; ilişkiler okuludur: Yaşamda dengede kalmak için ilişkilerinizi iyileştirin
Hayata gözümüzü açtığımız andan itibaren içine doğduğumuz aile, anne, babamızın ailesi, okul ailemiz, iş ailemiz, …
90 saniye kuralı ile öz kontrolünüzü artırın
Hissettiğiniz bir duygunun bedeninizde ne kadar yaşadığını biliyor musunuz? Ünlü sinirbilimci Dr. Jill Bolte Taylor, …
