Sağlıklı bir ilişkide olup olmadığınızı nasıl anlarsınız? Romantik ilişkiler kurmanın, devam ettirmenin belirli bir formülü olmasa da zaman zaman ilişkimizin yolunda olup … PLEASURE UP Aytül Yüksel Düdük 4 Ocak 2023 İlişkiler
Doyurucu, lezzetli ve pratik vegan soslu makarna tarifleri Kabul edelim ki her yaştan insanın favori yemeği desek, akıllara ilk olarak lezzetli makarnalar gelir… … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 4 Ocak 2023 Yemek tarifleri
Alışkanlıkların sihri nereden geliyor? Uygulayanlar neden devam ediyor? Mutlu yaşam için alışkanlıklardan bahsediliyor, sağlıklı yaşam için uygun alışkanlıklar öneriliyor, başarılı kişilerin sırları anlatılırken … FEEL UP Sibel Okan - moment by Sibel 4 Ocak 2023 Kişisel gelişim
AHA ve BHA nedir: Cilt bakım ürünlerinde kullanılan asitler Son zamanlarda cilt bakımı konusunda sık sık AHA ve BHA kavramları ile karşılaşıyor olabilirsiniz. Cilt … Haftanın Teması STYLE UP Uplifers 4 Ocak 2023 Kişisel bakım
Hobilerimiz üretken olmak zorunda mı? “Hobileriniz nelerdir?” sorusu iş mülakatlarından arkadaş sohbetlerine, yeni girilen bir ortamdan flört uygulamalarına kadar çoğu … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 4 Ocak 2023 Kişisel gelişim
Son 20 Yılın En Eğlenceli 10 Komedi Filmi Hepimiz zaman zaman günlük hayatın stresinden kaçarak gülmeye ihtiyaç duyarız. Bunu yapmanın en kolay yolunun … EXPLORE UP Uplifers 4 Ocak 2023 Film ve Dizi Önerileri
Sabah kahveniz demlenene kadar yapabileceğiniz 5 dakikalık mobilite egzersizleri Güne nasıl başladığınızın gününüzün geri kalanını etkilediğini eminiz ki defalarca kez fark etmişsinizdir. Güzel bir … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 3 Ocak 2023 Fitness önerileri Yaşam
Sabah insanı olmak için 3 adımda Japonların güne iyi başlama sanatını keşfedin İdeal bir düzende sabah rutininin sizi güne bomba gibi hazırlaması beklenir. Ancak gün içinde yapmanız … FEEL UP Uplifers 3 Ocak 2023 Motivasyon
Yeni yılda kendi hikayenin kahramanı olmaya hazır mısın? Nasıl geçti 2022? Hesaplarınızı kapatabildiniz mi? Nasıl başladınız 2023’e? Olanı, olmayanı arkanızda bırakabildiniz mi? Nasılsınız? … FEEL UP Özde Çolakoğlu 3 Ocak 2023 Kişisel gelişim