Yeni yılda kendi hikayenin kahramanı olmaya hazır mısın?

Nasıl geçti 2022?                                 
Hesaplarınızı kapatabildiniz mi?
Nasıl başladınız 2023’e?
Olanı, olmayanı arkanızda bırakabildiniz mi?
Nasılsınız?
Bu sorunun cevabını verebilecek gerçek cesaretiniz var mı?
Mutlu musunuz?
Endişeli misiniz?
Hüzünlü müsünüz?
Özlem dolu musunuz?
Coşkulu musunuz?
Nasılsınız?
Nasıl olduğunuzun farkında mısınız?

Haydi, sene yeni başlamışken bir oyun oynayalım mı?

Evinizde bulduğunuz bir aynanın karşısına geçin:
Birkaç dakika gözlerinizin içine bakın,
Ağlamak, gülmek ne geliyorsa izin verin,
Sonra elinizi bir kalbinizin üstüne koyun,
Size doğdunuz andan beri yaşam veren kalbin atımlarını dinleyin,
Kendiliğinden dökülecek belki (kendi cümlelerinizle):
Yaptıklarınla,
Yapamadıklarımla,
Yürümenle,
Koşmanla,
Durmanla,
Gücünle,
Kırılganlığın ve kırılabilir olmanla,
Bitmeyen yaşama olan aşkınla,
Yaralarınla,
Yaralarını taşıma gayretinle,
Hikayenle,
Korkularınla,
Heyecanınla,
Gözyaşlarınla,
Yeniden başlamaya ve
değişebilir olmaya gösterdiğin cesaretle,
İdrak etmek, anlamak için gösterdiğin çabanla,
Yapamıyorum, gücüm yok dediğin o yerden
Yeniden ayağa kalkabildiğin için
Seninle GURUR DUYUYORUM!

Bu sene ilgiyi önce sana vereceğime ve bu hikayenin kahramanı olduğumuzu unutmadan, elimden geleni yapacağıma söz veriyorum.

Bizi çok seviyorum!

İlginizi çekebilir: Yeni yılda değişim için adımlarınızı cesaretle atın

Özde Çolakoğlu Yoga Eğitmeni
Çalışma Ekonomisinden mezun oldu. Mezun olduktan sonra metin yazarlığı, editörlük, sosyal medya uzmanlığı gibi farklı alanlarda uzun yıllar çalıştı. 2009 yılında yoga ile tanışmasının ... Devam