Kendini erteleyenler: Erteleme alışkanlığından kurtulmak için kendi panzehrinizi bulun Merhaba yeni dünya ve beraberinde insanlığa taşıyageldiğin her şey. Kendi adıma, üzerimize yapıştırdığın birçok şeyi … FEEL UP Şerife Günaydın Karaköse 6 Ocak 2023 Kişisel gelişim
İncindiğini nereden anlarsın? İncindiğini nereden anlarsın? Sahi incindim diyebilmenin bir ölçütü var mıdır? Hani bir cetvel olsa, baksan … FEEL UP Özlem Güller Ünal 6 Ocak 2023 Kişisel gelişim
Ergonomik çalışma ortamı nasıl yaratılır? Pandemi ile birlikte çoğumuz evden çalışma sistemine geçerek bilgisayar karşısında saatlerimizi geçirmeye, dolayısıyla günün çoğunda … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 6 Ocak 2023 Yaşam
Metabolizma hızlandıran kahve: ‘Bu kahve yağ yakıyor’ Zayıflama sektörü oldukça karmaşık mitlerle dolu. Mesela bu tür başlıklara artık hepimiz çok alışığız. Zayıflamak … LIVE UP Gamze Altınay 5 Ocak 2023 İçeceklerin Faydaları
2023’ün en önemli astrolojik tarihleri: Merkür Retrosu, Güneş ve Ay Tutulmaları 2022 yılına veda ederken Astro Koç Ecem Kızıltoprak ile gerçekleştirdiğimiz röportajda 2023 yılında burçları neler … ASTRO UP Haftanın Teması Uplifers 5 Ocak 2023 Astroloji
2023 dekorasyon trendleri ve evde iyi oluşu destekleyen uygulamalar Zamanımızın çoğunu geçirdiğimiz evlerimizin nasıl bir atmosfere sahip olduğu bütüncül iyi oluşumuz üzerinde kritik bir … Haftanın Teması HOME UP Uplifers 5 Ocak 2023 Dekorasyon Fikirleri
Bu yıl hayallerine doğru bebek adımlarıyla ilerlemeye ne dersin? Yeni kocaman bir yıl pek çok olanakla kapımızı çoktan çaldı. Klasik yeni yıl planları ve … FEEL UP Dilara Pepedil 5 Ocak 2023 Motivasyon
Doya doya yaşamak için ölmeden önce yapmanız gereken şeyler Zaman hızla akıp gidiyor ve çoğu zaman bunun farkına bile varmıyoruz. Ancak her gün birbirinden … FEEL UP Uplifers 4 Ocak 2023 Mutluluk
‘Kidulting’: Çocukluk anılarını yeniden yeşerten yetişkinler Günlük hayatın koşuşturmasını, bitmeyen işlerini, sonsuz sorumluluklarını göz önünde bulundurduğumuzda hangimiz çocukluğumuza dönmeyi ya da … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 4 Ocak 2023 Mutluluk