Eğitici ve öğretici çocuk çizgi filmleri Çocuk çizgi filmleri hakkında merak ettiğiniz her şey, yazımızda! Çizgi filmler, her çocuğun hayatının kaçınılmaz … PARENT UP Uplifers 11 Ocak 2023 Ebeveynlik
Çocukların çok seveceği pratik, sağlıklı ve lezzetli tarifler Yüksek tempolu ve sürekli yetişmesi gereken işlerin baskısı altında çalıştığımız şehir hayatında, bir de eve … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 11 Ocak 2023 Sağlıklı beslenme Yemek tarifleri
Güçlü kadınların başrolünde yer aldığı ilham veren yapımlar Cinsiyet eşitliğinin olduğu bir dünya hayal edin… Toplumsal cinsiyet rollerinden, klişelerden, önyargılardan, ayrımcılıklardan sıyrılmış; eşitlikçi, … EXPLORE UP Haftanın Teması Uplifers 11 Ocak 2023 Film ve Dizi Önerileri
Burun estetiği ile ilgili en sık sorulan sorular Estetik cerrahi müdahale söz konusu olduğunda en doğru bilgilere ulaşmak, sürecin nasıl başlayacağını ve devam … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 11 Ocak 2023 Yaşam
Sonsuz yaratımın içinde düşünceler maddeleşir ve deneyime dönüşür Düşüncelerimiz, “evreni ve her bir deneyimimizi” algılama şeklimizdir. Nasıl bir yaşam geçireceğinizden tutun da insanların … FEEL UP Esin Demir 11 Ocak 2023 Kişisel gelişim
Büyülü zehir sosyal medya sizi ne kadar içine çekiyor? Sosyal medyanın hayatımızın her yerinde olduğu gerçeğini artık hepimiz kabullendik. Nereye gitsek cebimizde, ellerimizde uçsuz … FEEL UP Eylül Aktan 11 Ocak 2023 Psikoloji
Atıksız mutfak prensibiyle hazırlanan ‘Yarının Mutfağı Menüsü’ 13 Ocak itibariyle tüm BigChefs’lerde Günümüzün en kritik konularından biri olan sürdürülebilirlik, artık birçok farklı alanda karşımıza çıkıyor. Yeme içme … EXPLORE UP Uplifers 11 Ocak 2023 Nerede yemeli / Restoranlar
Tükenmişlik sendromunun 3 aşaması Sezen Aksu’nun da dediği gibi; Etrafımızı sarıverecek, Bir boşluk ki asla bitmeyecek, Her şey bir … FEEL UP Merve İnaç 11 Ocak 2023 Psikoloji
Sirkadiyen ritim nedir: Sirkadiyen beslenme, sirkadiyen uyku düzeni ve sirkadiyen yaşam Hava kararmadan çalışmaya başlayamamanızın, sabahın erken saatlerinde üretken oluşunuzun ya da akşam 6’da yemeyi bıraktıktan … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 10 Ocak 2023 Yaşam