İzmir’in keşfedilmemiş güzellikleri: Foça gezi rehberi
Foça, İzmir’in son dönemlerdeki en gözde ilçelerinden bir tanesi ve hem Eski Foça hem de …
Kitapları seven kız: Kerouac ile yollarda
Acaba çocuk kitaplarının mutlu, güvenli ve teselli edici ülkesini terk edip hiç bilmediğim bir ülkeye, …
In Pursuit of Wellness Serisi 6: Sorumluluk almak
Wellness sektörünün öncüsü olan Global Wellness Institute’un önemli konulara değindiği, uzman görüşlerini ve deneyimlerini içeren …
İyileştirici gücü bilimsel olarak kanıtlanmış en iyi aromaterapi yağları ve kürler
Kokuların iyileştirici gücü, yüzyıllardır insanların ilgisini çeken bir konu olmuştur. Geçmişten günümüze çeşitli şifa araçları …
Old money style nedir? Gösterişsiz zengin bir tarz nasıl benimsenir?
Eğer TikTok’ta zaman geçiriyorsanız muhtemelen “old money style” terimi karşınıza çıkmıştır. Peki, acaba old money …
Dinamik, eğlenceli ve özgüvenli egzersizler için: Doğru spor kıyafeti nasıl seçilir?
Spor kıyafetleri, hepimizin farkında olduğu üzere son yıllarda bir hayli ön plana çıkmaya başladı. Özellikle …
Kurumsal iyileşme: İş yerlerinde meditasyonu desteklemek neden önemlidir?
İnsan kaynakları yöneticilerinin yaklaşık %70’inin çalışanların refahının en önemli öncelikleri olduğunu söylediklerini biliyor muydunuz? İlk …
Travma sonrası stres bozukluğu ve ‘içimizdeki bahar’a ufak bir not
Yaşamın içinde her bir günü geride bırakırken kendimizi ne kadar yeni ne kadar aynı şeylerin …
Evde spor rehberi: Uygun ortam, ev için spor aletleri ve spor giysileri
Evde spor yapmanın, sayısız avantajı var. Konu egzersiz hedeflerinize ulaşmak olduğunda, evinizde doğru ortamı hazırlayarak …
