Ürgüp’ün gizemli dünyasına unutulmaz bir yolculuk Nevşehir’in turistik açıdan en değerli ilçelerinden bir tanesi olan Ürgüp, hem doğal hem de tarihi … EXPLORE UP Uplifers 3 Ağustos 2023 Gezi önerileri
Çağımızın yadsınamaz gerçeği eko-anksiyetenin çocuklara etkisi ve başa çıkmanın yolları Eko-anksiyete veya eko-kaygı iklim değişikliğine bağlı olarak ortaya çıkan olumsuz ekolojik durumlardan endişe duyulması olarak … GREEN UP Ecem Şenyurd Efecan 3 Ağustos 2023 Sürdürülebilirlik
Toplumun beklentilerine göre hareket etmek mi yoksa kendi özgün yolumuzdan gitmek mi? Kurumsal hayata başladığım ilk yıllardı. İçinde bulunduğum ekibin yaş ortalaması biraz yüksekti, ben ise en … FEEL UP Kübra Keleş 3 Ağustos 2023 Kişisel gelişim
Arş kendini aş! Bu aralar kendimi nasıl hissediyorum, nerede iyi hissediyorum diye yokladığımda aldığım cevap durduğumda bir yerin … FEEL UP Pınar Cengizoğlu 3 Ağustos 2023 Kişisel gelişim
Yalnız başınıza doğum günü kutlaması için ilham veren fikirler Doğum günlerini sever misiniz? Özellikle de kendi doğum günlerinizi? Çoğu insanın yaşamındaki en güzel, en … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 3 Ağustos 2023 Mutluluk
Reiki’nin 5 İlkesi: Reiki nedir, Reiki İlkeleri ile daha dengeli bir hayat mümkün mü? Birçoğumuz farkında olarak veya olmayarak telaşlı, uyumsuz hayatlar yaşıyoruz. Yoğun stres altında, duygusal iniş-çıkışlar ve … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 3 Ağustos 2023 Meditasyon
Mizofoni (misophonia) nedir: Bazı seslere karşı aşırı duyarlı olabilir misiniz? Seslere karşı aşırı duyarlı olduğunuzu düşünüyorsanız mizofoni ya da misophonia nedir, öğrenmenizde fayda var. Mesela … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 2 Ağustos 2023 Beyin ve zihin Psikoloji
Hayatınızdaki problemlerle yüzleşmek mi kaçınmak mı tarafındasınız? Hayat çoğunlukla üstümüze gelirken kendimizi dengede tutmakta oldukça zorlanabiliriz. Belki yolunda gitmeyen işler, ekonomik problemler, … FEEL UP Beyza Turan 2 Ağustos 2023 Kişisel gelişim
Sağlıklı ve lezzetli: Kuşkonmazlı tariflerle sofranıza renk katın Sofralara renk ve lezzet katan kuşkonmaz, sağlıklı ve besleyici özellikleriyle adeta öğünlerimizi zenginleştirmeyi başarıyor. Asparagus … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 2 Ağustos 2023 Yemek tarifleri