Detaylı rehber: Kaygı bozukluğu, belirtileri, nedenleri, tedavisi
Anksiyete bozukluğu ya da diğer adıyla kaygı bozukluğu günümüzün en sık görülen, en merak edilen …
Duygusal tetikleyicilerle mücadelede “Dur, bırak, devam et tekniği”
Daha önce hiç -sırf aranızda aksini kanıtlayacak bir konuşma geçmedi diye- bir arkadaşınızın size kızgın …
Şişkinliğe hızlı çözüm: 5 dakikalık geleneksel Çin tıbbı karın masajı
Hepimiz, karında hissedilen aşırı tokluk hissini, yani “şişkinlik” halini deneyimlemişizdir. Üstelik bunun nedeni her zaman …
Partnerinizle aynı türden bir ilişki isteyip istemediğinizi biliyor musunuz?
İletişim, birbirimizden haberdar olmak ve birbirimizi anlamak adına ilişkilerde en çok beslememiz gereken alan. Bu …
Erk hayvanı nedir, nasıl bulunur? En yaygın ruh hayvanları nelerdir?
Bazı kültürlerde ve spiritüel yaklaşımlarda, her birimizin ruhani bir rehberi olduğuna dair bir inanış yer …
İzmir’in keşfedilmemiş güzellikleri: Foça gezi rehberi
Foça, İzmir’in son dönemlerdeki en gözde ilçelerinden bir tanesi ve hem Eski Foça hem de …
Kitapları seven kız: Kerouac ile yollarda
Acaba çocuk kitaplarının mutlu, güvenli ve teselli edici ülkesini terk edip hiç bilmediğim bir ülkeye, …
In Pursuit of Wellness Serisi 6: Sorumluluk almak
Wellness sektörünün öncüsü olan Global Wellness Institute’un önemli konulara değindiği, uzman görüşlerini ve deneyimlerini içeren …
İyileştirici gücü bilimsel olarak kanıtlanmış en iyi aromaterapi yağları ve kürler
Kokuların iyileştirici gücü, yüzyıllardır insanların ilgisini çeken bir konu olmuştur. Geçmişten günümüze çeşitli şifa araçları …
