Hava kirliliği, beyin fonksiyonlarımızı ve zihinsel sağlığımızı nasıl etkiliyor? Kendimizi doğanın kollarına bıraktığımızda, açık havada zaman geçirdiğimiz her anı güzelliklerle geçirmeyi bekleriz… Kelebeklerin özgürce … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 18 Temmuz 2023 Beyin ve zihin
Vegan beslenme için protein zengini meyve ve sebzeler Protein dendiğinde akla ilk olarak et ve et ürünleri gelse de sebzeler ve meyvelerde de … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 18 Temmuz 2023 Sağlıklı beslenme
Yeşil doğası, buz gibi akan nehirleri, tarihi dokusu ve kültürel çeşitliliğiyle Balkanlar Balkanlar, yeşil doğası, buz gibi akan nehirleri, tarihi dokusu ve kültürel çeşitliliğiyle vize derdi olmadan … EXPLORE UP Duygu Meriç 18 Temmuz 2023 Gezi önerileri
‘Yeni rota oluşturuluyor’: Karadağ’ı keşfetmek için 5+1 sebep Doğanın fazlasıyla cömert davrandığı, mavinin ve yeşilin her tonunu içinde barındıran, kültürü ve tarihi ile … ADVERTORIAL EXPLORE UP Uplifers 17 Temmuz 2023 Gezi önerileri
Gereğinden çok fazla eşyaya sahip olduğunuzu gösteren işaretler My Stuff filmini izlediniz mi? Minimalizme ilgi duyuyorsanız ya da hayatınızdaki fazla ve gereksiz eşyalardan … Haftanın Teması HOME UP Uplifers 17 Temmuz 2023 Dekorasyon Fikirleri
Yavaş yavaş ısıtılan suyun içinde, suyun ısındığını fark etmeden yaşayan kurbağalardık Yavaş yavaş ısıtılan suyun içinde, suyun ısındığını fark etmeden yaşayan kurbağalardık bizler. Sadece bir kısmımız, … FEEL UP Esra Uyman 17 Temmuz 2023 Kişisel gelişim
Çözülmüş bir aşk kodu: Erkeklerde var olan kahramanlık içgüdüsü nedir? Psikoloji camiası, bir erkeğin “kahramanlık içgüdüsünden” yararlanmanın, onun aşk kasını tetikleyeceği görüşünde. Peki nedir bu … Haftanın Teması PLEASURE UP Uplifers 17 Temmuz 2023 İlişkiler
Çok kararsızım ne yapmalıyım? Karar verme sürecini kolaylaştıracak öneriler Daha önce hiç kendinizi çok da önemli olmayan bir karara takılırken veya herhangi bir şekilde … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 17 Temmuz 2023 Psikoloji
Çocuklarla sahilde zaman geçirirken yapabileceğiniz keyifli aktiviteler Sahil kenarında geçirilen vakit, hem çocuklar hem de yetişkinler için büyüleyici deneyimler sunuyor. Deniz-kum-güneş üçlüsü, … PARENT UP Uplifers 17 Temmuz 2023 Ebeveynlik