Bireysel yükselişimizin önündeki engeller “Başkalarını bilen akıllanır. Kendini bilen ise aydınlanır.” –Tao Te Ching Dünya üzerindeki her bir bireyin … FEEL UP Esin Demir 10 Ocak 2024 Kişisel gelişim
Yeni yılda kendimize karşı biraz daha nazik olabilir miyiz? Pek çoğumuz büyük umutlarla, yeni hedeflerle ve belki de sonsuz beklentilerle yeni yıla girdik… Ve … FEEL UP Ecem Şenyurd Efecan 10 Ocak 2024 Kişisel gelişim
Sağlık ve keyif dolu içecekler: Lezzetli mocktail tarifleri Mocktail dendiğinde aklınıza yalnızca alkolsüz kokteyller mi geliyor, öyleyse bu bakış açınızı değiştirmeniz için şimdi … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 10 Ocak 2024 Sağlıklı beslenme
Ebeveynler neden zihinsel sağlık ilk yardımı (mental health first aid) öğrenmeli? Söz konusu çocukların sağlığı olduğunda, bu konudaki duyarlılığımız sadece fiziksel sağlıkla sınırlı kalmamalı. Günümüzde, çocukların … Haftanın Teması PARENT UP Uplifers 10 Ocak 2024 Ebeveynlik
Dünyanın dört bir yanından lüks glamping rotaları Glamping, son dönemlerin en popüler kavramlarından biri. Özellikle pandemi sürecinde doğanın değerini daha iyi anladığımız … EXPLORE UP Haftanın Teması Uplifers 10 Ocak 2024 Doğal güzellikler Gezi önerileri
Bir tür savunma mekanizması olan ön yargılar neden oluşuyor? Ön yargılar sürekli olarak davranışa yansıtılmasa da kişide oluştuğu andan itibaren düşünce olarak başkalarına karşı … FEEL UP Betül Cavlak Akdaş 9 Ocak 2024 Psikoloji
Deepfake nedir ve hangi tehlikelere yol açabilir? Sosyal medyada aslında bilmediği bir dili akıcı bir şekilde konuşan insan videolarına denk gelmişsinizdir. Bu … EXPLORE UP Haftanın Teması Uplifers 9 Ocak 2024 Teknoloji
‘Yaşından olgun çocuk’ olmak ne demek, hayatın akışını nasıl etkiliyor? Siz de aile büyüklerinin ‘o yaşından çok olgun bir çocuk’ dediği bir çocukluk mu geçirdiniz … Haftanın Teması PARENT UP Uplifers 9 Ocak 2024 Ebeveynlik
Her şeyin yanıltma ve kandırma üzerine kurulu olduğu dünyada ‘kimi aldatıyoruz?’ Bu hafta sizlerle konuşmak istediğim konu aldatmak. Aldatmak sözcüğünü duyduğumuzda ilk olarak sizlerin aklına neler … FEEL UP Mert Bağ 8 Ocak 2024 Kişisel gelişim