Alanını aç, yeniliklere kucak aç Yoga pratiği yapanların aşina olduğu bir terim: Alan açmak, Sukha. Nedir alan açmak? Kendisi çok … LIVE UP Duygu Demir 25 Nisan 2017 Yoga & Pilates
Dolabımızın vazgeçilmez parçası “T-Shirt”ün 5 hali Bazı kadınlar elbise kadınıdır. Hayatta iddialı olmayı sever, iddialı giyinir, iddialı davranırlar. Kendilerini en iyi … STYLE UP Alaz Balıklı 25 Nisan 2017 Moda / Kadın
“Anda kalalım” tamam, ama neden ve nasıl? Hep duyuyoruz: “anda kalalım, geçmiş ve gelecekten bağımsız anda yaşayalım.” Tamam, tamam anladık. Ezberledik. Ama … FEEL UP Gamze Baytan 25 Nisan 2017 Meditasyon
İlişkiler nasıl güçlenir ve güzelleşir? İlişkiler; özünden gelen çağrıyı dinlediğinde güçleniyor, güzelleşiyor. Özümüzden gelen bir istek ve çağrıyla ruhumuz yeni … PLEASURE UP Hande Akın 25 Nisan 2017 İlişkiler
Öğle uykusunun karşı konulamaz faydaları neler? Gün içinde kestirmenin faydalarını yıllar önce keşfetmiş olan birçok Avrupa ülkesinde öğlen saatlerinde iş yerleri … FEEL UP Uplifers 25 Nisan 2017 Beyin ve zihin
Vazgeçemediğimiz muhteşem inancımız: Kendi kendimizi cezalandırmak Şimdi başlığı okuduğunuzda ilk tepkinizi duyar gibi oluyorum, ‘ben hiç öyle bir şey yapmıyorum, nasıl … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 25 Nisan 2017 Kişisel gelişim
LEGO’dan doğa dostu açıklama: Plastiğe veda Hayal gücüyle saatlerce binalar inşa etmek, parklar yaratmak, oturma odaları tasarlamak kısacası sonsuz dünyalar yaratmak… … EXPLORE UP Uplifers 24 Nisan 2017 Uplifers keşifleri
Türkiye’nin caz divaları: Ayten Alpman, Nükhet Ruacan, Sevinç Tevs Bu hafta Flow Radyo olarak köşemizi, Türk müzik tarihinin kadın caz “divaları”na ayırıyoruz. Özellikle 60 … EXPLORE UP Flow Radyo 24 Nisan 2017 Kültür-Sanat
Mutluluk bir kelebek değildir… Neden mi? “Mutluluk tıpkı bir kelebek gibidir; ne kadar kovalarsan, o kadar sakınır senden. Fakat dikkatini başka … FEEL UP Uplifers 24 Nisan 2017 Mutluluk