Bağdaş kurup lotus pozisyonunda oturmam gerekiyor, çünkü meditasyon yapacağım!
Birçoğumuz için bugün haftanın son iş günü… Mesai saatlerinin sonlarına doğru bir enerji gelmiyor mu …
Stresten kan şekerine vücudunuza iyi gelen ve yaşlanma belirtilerini azaltan yiyecekler
Yediklerimiz, sadece bizim yakıtımız değil, aynı zamanda sağlığımızın da bir parçası. Doğru beslenme alışkanlıklarıyla hafızamızı …
Hayallerimizin gerçekleşebilmesi için bize yol gösteren destekçilerimiz: Rüyalar
Hayat yolunda ilerlerken bilemediğimiz pek çok yollardan geçeriz. İlerleyebilmek, isteklerimize ulaşmak en büyük hayalimizdir. Bu …
Gerçekte sen kimsin ve kimin hayatını yaşıyorsun?
“İnsanlar içinde bulundukları durum nedeniyle her zaman koşulları suçlarlar. Ben koşullara inanmıyorum. Bu dünyada ilerleme …
Polikistik over sendromu için 3 beslenme tüyosu
Polikistik Over Sendromu (PCOS veya PKOS) doğurganlık çağındaki kadınlarda sıklıkla görülen bir metabolik bozukluktur. Bu …
“Aşkın doğrusu aşkın yanlışı” diye düşünmeden aşk olabilmenin büyüsü
Hayatı genel olarak dümdüz bir yol gibi düşünürüz. Planlarımız A noktasından B noktasına doğru “gidebilmek” …
Ayaklarınızı yerden keserek sizi rahatlatacak bir yoga türü: Aerial Yoga
Aerial yoga, anti gravity yoga ya da dilimize geçmiş adıyla hamak yogası! Nedir bu aerial …
Kutunun dışında düşünmek artık “out”, Yalın Altı Sigma “in”
“Kutunun dışında düşünmek yerine, kutudan kurtulun.” – Deepak Chopra Güzel Türkçemize “kutunun dışında düşünmek” olarak çevrilen …
“Gitmek” sadece gidince mi hak eder bir eylem olmayı?
İlkokul sıralarından beri aklımıza kazınan bir cümle ile açıyorum bugünkü yazımı: “Türkler göçebe bir topluluktu“. …
