Spor yapanlar ne kadar protein almalı?
Spor yapanların en popüler konularından biri de protein tüketimi… Proteinler, genellikle kas kütlesini ve performansı …
Ayurveda’ya göre beden tipiniz ve bilmeniz gereken özellikleriniz
Ayurveda hayatımızı nefes, beslenme, yoga ile meditasyon, günümüz koşullarında spor ve beden terapi ile şekillendiriyor. …
Yeni bir yılda yeni bir dilek için hazır mısın?
“Aklınıza gelen her güzel şeyi duaya dökün… Niyet olur… Nasip olur… Yol olur… Hal olur…” …
Yeni yıl kutlamasını unutulmaz hale getirmek için 6 öneri
Yeni bir yıl, yeni bir başlangıç demek. Pek çoğumuz şimdiden 2018 için hayaller kurmaya, yeni …
“Hayallerine Koşan Kadınlar”: Başarılı Kolektifli ARYA kadınları ile motivasyon ve başarı üzerine
“Hayallerine Koşan Kadınlar” paylaşımlı ofis Kolektif House tarafından başlatılan ve hayalleri peşinde koşan başarılı kadınlara yer veren …
Meditasyon yaparak hak ettiğiniz ideal ilişkiyi bulun
Herkes ideal bir ilişkiye sahip olmak ister. Bunun içinse en gerekli olan şey bireyin kendi …
YOLO modası geçti, şimdi önerilen “günü yaşamamak”
Moda olan şeylerin bir anda etkilerini kaybetmelerine artık alıştık. Giysilerin, müzik türlerinin, çok satan kitapların, …
Yılbaşında ev partisini unutulmaz yapmak isteyenler için altın değerinde tavsiyeler
Ev partileri her zaman bambaşka bir yere sahip. Konu bir de yılbaşı partisi olduğunda tüm …
Milyonlar “Aile Arasında”
Aile Arasında filmi fragmanı ve kadrosuyla ortaya çıktığından bu yana beklentiler oldukça yüksekti. Kalemin Gülse …
