Elinden geleni yaptıktan sonra istemeye başla
Kadercilik üzerine birçok inanç var. Herkes bir ucundan tutmuş ona inanıyor. Kimsenin inancını değiştirecek değilim, …
Hızlı yaşlanma belirtilerine karşı yapmanız gerekenler
Yaşlanmak kötü bir şey değil, hayatın kanunu. Ancak yaşlanmak ile iyi yaşlanmak arasında pek çok …
Kadınlarda orta yaş bunalımının çözümü yeni bir yol haritası belirlemekte saklı
İsviçreli psikiyatr ve analitik psikolojinin kurucularından Carl Jung, 1933 yılında şöyle demişti: “Hayatımızın ikinci yarısına, hiç …
Aralıklı oruç tutma yöntemiyle bedeninize daha fazla yağ yakmayı öğretin
Bedenimizin aslında doğal bir yağ yakma makinesi olduğunu biliyor musunuz? Ancak maalesef akıllıca planlanmış pazarlama …
İstek ve hayallerinizin gerçekleşmesi için ardındaki inanç ve tutkunuza bakmaya ne dersiniz?
Geçen aylarda sırf merakım üzerine vejetaryenlikle ilgili bir kitap okudum. Yazarı Sharon Gannon kitabın ismi …
D vitamini deposu mantarı neden daha fazla tüketmeliyiz?
Mantar bazılarımız tarafından sebze olarak bilinse de aslında Latince “fungi” olarak adlandırılan besin grubuna dahildir. …
Gen partnerim olur musun?
1995 yılında İsviçre’nin Bern Üniversitesi’nde Prof. Dr. Wedekind‘ın yaptığı ünlü bir araştırmada, 44 erkek katılımcıya …
Yalnız kadınlara bir de içeriden bakmaya hazır mısınız?
Dışarıdan acıyarak baktığımız yalnız kadınlara bir de içeriden bakmaya hazır mısınız? “Bir tek yaşanarak öğrenilirmiş …
Aşırı yemek yeme alışkanlığını ortadan kaldırmanızı sağlayacak düşünme biçimleri
Aşırı yemek yeme ve buna bağlı olarak kilo alma, genellikle depresif bir ruh halinin sonucu …
