Mavi bir deneyim: Sailnation ile Orhaniye, Bozburun, Selimiye trio gezisi 2018 yılında 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı resmi tatilini deniz sezonunu erkenden açarak … EXPLORE UP Berna Bayram 14 Aralık 2018 Gezi önerileri
Gerginlik ağrılarıyla başa çıkmanızı sağlayacak 4 basit yöntem Yetiştirmeniz gereken bir rapor, son dakika hazırlanması istenen bir sunum, yöneticiniz ya da iş arkadaşınızla … LIVE UP Dilara Kuru 13 Aralık 2018 Yaşam
Kişilik testi ile kendimizi tanımak: 5 büyük kişilik özelliğinden sizde en baskın olan hangisi? Dünya çapında kullanılan, girdiğimiz her şirkette farklı bir türü uygulanan kişilik envanterlerinin çevresinde dönüp durduğu … FEEL UP Uplifers 13 Aralık 2018 Psikoloji
“İçindeki mutluluğa uyan”: Dünyaca ünlü yazar Agapi Stassinopoulos’tan kişisel gelişime dair ilham verici notlar Yunanistan, Atina’da doğup büyüyen Agapi Stassinopoulos, 18 yaşında Royal Academy of Dramatic Art’a kabul edildi … FEEL UP Uplifers 13 Aralık 2018 Mutluluk
Renkli, sağlıklı ve doyurucu bir vegan lezzet: Mankapa Karnist beslenmeden vegan beslenmeye geçişi zorlaştıran temel faktörlerden birisi kuşkusuz alışılagelmiş lezzet algımızdır. Ancak vegan … LIVE UP Canan Yavuz 13 Aralık 2018 Yemek tarifleri
Yaşam enerjisi ve dengenin anahtarı: Feng Shui Binlerce yıllık geçmişe sahip kadim bir bilgi FENG SHUİ. Peki günümüzde, bu kadim bilgiyi kullanmaya … FEEL UP Bahar Gücüyener Pardorokes 13 Aralık 2018 Meditasyon
Yeni yıl hediyeleri: Hem siz hem sevdikleriniz için mutluluk verici, düşünceli ve renkli “iyi yaşam hediyeleri” Aralık ayı geldiğinde hepimizin içini aynı heyecan sarmaya başlar: Yeni bir yıla başlayacak olmanın umutlu … FEEL UP Hediye Önerileri Uplifers 12 Aralık 2018 Mutluluk
Ego ve ruh: Almak mı vermek mi, işte bütün mesele bu “SEN KİMSİN?” sözleriyle başladı Yogi konuşmasına. Mount Abu’da, Hindistan’da bir eğitimdeydim. 68 değişik ülkeden, 350 … FEEL UP Metin Levi 12 Aralık 2018 Kişisel gelişim
Balkabağı zamanı: Balkabağı tüketmek için 9 iyi nedeniniz var Mevsimin en sevilenlerinden balkabağının pek çok faydası olduğunu, hem tatlı hem tuzlu tariflerde kullanım açısından … LIVE UP Diyetisyen Müge Bozok 12 Aralık 2018 Sağlıklı beslenme