Diyete başlıyorum: Hangi tür beslenme ile daha fazla kilo veririm?
Önce şuna karar vermeliyiz, fazla kilo vermek mi istiyoruz, kalıcı kilo vermek mi? Her zaman …
“Sadece bana mı gelir tüm dertler?”: Hayat akışında kişiye özel olan bir şey var mıdır?
Çokça yakındığımız bir durumdur… Evet, itiraf edelim hepimiz için de geçerlidir. Hepimiz için dünyalar yerle …
Sofranıza lezzetli bir Ege dokunuşu: Pancar kızartması
İtiraf etmekten çekinsem de İzmir’e geldiğim sıralarda, birkaç yıl önce tanıştım pancar mucizesi ile. Ege’nin …
Antioksidan deposu kahve hakkında bilmeniz gerekenler
Vücudumuz, proteinler ve DNA gibi önemli moleküllere zarar verebilecek serbest radikallere karşı sürekli bir saldırı …
Anoreksiya nervozayla yüzleşin: Siz bedeninizden çok daha fazlasısınız
Anoreksiyayla mücadele kolay değildir. Zaman alır, inişli çıkışlı bir yoldur. İyileşmeye karar verirsiniz, bir süre …
Puma’nın yeni sneakerları oyuna çağırıyor: Yeni RS-X serisiyle tanışın
Puma yeni RS-X ile “büyükleri” oyuna çağırıyor. 1980’lerin klasik Koşu Sistemi (RS) yelpazesi üzerine kurulu, …
Karanlıktan çıkmak mı istiyorsun: Mum da, çakmak da senin elinde
Hayatın, başlangıçta durum öyle görünmese bile, bizim için güzellikler sakladığına, hayatımıza giren herkesin bir amaca …
Anneanneniz, babaanneniz hep yanınızda: Artık hayatta olmasalar da onlar sizinle yaşıyor
Anneannem bende yaşıyor. Anneanne yazılır, anane okunur, söylenir… Bu sözü söylerken burnunuz sızlıyorsa, boğazınıza bir …
Boya-badana ustası ile renk seçimi ve dekorasyon tüyoları
Ev dekorasyonunun en önemli birimlerinden biri hiç şüphesiz ki boya badana süreçleridir. Evin genel renklerinin …
