Sorunları çözmenin ilk adımı: Mucize soruları bulmak ve cevaplamak Psikoterapi seanslarında sıklıkla kullandığımız bir teknikten bahsedeceğim bugün: Mucize Sorular. Danışanın farkındalığını artırmak ve kendi … FEEL UP Ezgi Aslantas 22 Kasım 2019 Kişisel gelişim
Aşık olduğunuz kişiye duygularınızı açmaktan kormayın: İlk adımı atmayı kolaylaştıracak 5 öneri Sizce ilk adımı kim atmalı? Kadın mı? Erkek mi? Bu sorunun cevabı -kültürel ve çevresel … PLEASURE UP Uzman Psikolog Merve Saraçoğlu 22 Kasım 2019 İlişkiler
Bu kış nostalji rüzgarını eteklerinizde hissedeceksiniz Bundan daha değişik bir stil olamaz derken, moda dünyası her geçen yıl daha da ilginç … STYLE UP Burcu Bayrakçı 22 Kasım 2019 Moda / Kadın
Kış güzeli kerevize mutfakta yer açın: 3 farklı tarifle kerevizin potansiyelini keşfedin Aralık doğumlu olmama rağmen kendimi hep yaz insanı olarak gördüm. O kadar çok neden var … LIVE UP Gizem Okut 21 Kasım 2019 Yemek tarifleri
Akdeniz’in mis kokulu bitkisi biberiye: Neye faydalıdır, ne kadar tüketmek gerekir? Biberiye, Akdeniz’e özgü hoş kokulu, yeşil bir bitkidir. Baharat, aroma ve potansiyel sağlık yararları için … LIVE UP Hanife Kara 21 Kasım 2019 Faydaları Otların Faydaları Sağlıklı beslenme
“Enerjimi kaybettim, hükümsüzdür” ilanından önce hayatı kutlamaya dönüştürmenin yolları Uzun bir zaman sonra yeniden kendimi en iyi, en huzurlu hissettiğim yerden, yazılarımdan, merhaba! Birazcık … FEEL UP Pınar Tümkaya 21 Kasım 2019 Motivasyon
Kötü gün dostumuz konserve gıda: Sağlıklı mıdır, neye dikkat etmek gerekir, besleyici midir? Konserve gıdalar en sık sorulan soruların başında gelmekte, gıda ile ilgili haberlerde de sıklıkla yer … LIVE UP Diyetisyen Müge Bozok 20 Kasım 2019 Sağlıklı beslenme
Hikayesine inanan kadınlara bir mektup: Çocuk büyütürken kendi çocukluğunuzla karşılaşacaksınız İki çocuklu, beyaz yakalı ve kırkına yaklaşan bir kadın olarak; çok güzel hafta sonlarım ve … LIVE UP Sibel Ekdemir Kaya 20 Kasım 2019 Ebeveynlik
Elemental beslenme 4: Havadan gelen Beden üzerinde bilgelik geliştiren Uzak Doğulu üstatlar kendi coğrafyaları ve enkarneleri sırasında birçok bilgiyi geliştirmişler. … LIVE UP Avni Onur Sevinç 20 Kasım 2019 Sağlıklı beslenme