Beden, zihin ve ruh bütünlüğü için: Her gün kendinize “meditasyon molası” verin
Nefesi, meditasyonu, yogayı bilmem ama kendin için iyi bir şey yapmanın verdiği özgüven, öz sevgi …
Neden yardım ediyorsun: Sevilmek için mi, içinden geldiği için mi?
Dışarıdan beklediğim kadar destek alamadığımı düşündüğüm için belki, destek vermek konusu hayatımda çok önemsediğim bir …
Doğal yöntemlerle gençleşin: Yüz yogası nasıl yapılır?
Günümüzde yaşlanma belirtilerinin azaltılması, deformitelerin düzeltilmesi, daha estetik görünüm oluşturulabilmesi amacıyla yapılan cerrahi ve kozmetik …
Düğün yorgunluğunu atmak herkesin hakkı: Evlilik izninin hukuki boyutu
Bugünkü konumuz evlilik izni. Evlilik izninin hukuki boyutunu inceleyeceğiz. Hepimizin bildiği gibi evlilik ev, eşya, …
Haftanın tiyatro önerisi ve oyuncularla röportaj: Yaralarım Aşktandır
Herkese yeniden merhaba! Bugün hepimizin sevdiği ve de oldukça başarılı bir oyuncunun, Nazan Kesal’ın tek …
Hücre hasarına karşı az tanınmış bir savaşçı: Glutatyon
Glutatyon kelimesi daha önce karşınıza çok çıkmamış olsa da eminim antioksidan kelimesini daha önce defalarca …
Bir iyi hissetme aracı olarak egzersiz: Egzersiz yapmanın 7 pozitif etkisi
Egzersiz yapmakla aranız nasıl? Düzenli egzersiz yapmanın zihin, beden ve ruh sağlığımız üzerindeki etkileri saymakla …
Poseidon Tapınağı’nda tarihi bir defile: Mary Katrantzou’nun Bahar 2020 kreasyonu
Tasarımcılar çok farklı disiplinlerden, çok farklı konularda ilham alabiliyor: Doğa, güzellik, siyaset, göç, hatta bazen …
Hayatın testlerinden nasıl geçeriz: Kendimize sahip çıkma becerisi
Pazarlama sistemi içinde kendi gerçekliğimizi arıyor, varsayımlara kendimizi bırakıveriyoruz. İkna ediliyoruz, bir şeylerin doğrusunun belirtilen …
