Depresyondayken sağlıklı bir ilişki yaşamanın yolları
Modunuzdan dolayı ilişkinizde bir şeyler kötüye mi gidiyor? Depresyondayken ilişki yaşamanın zor olduğunu mu düşünüyorsunuz? …
Her gün sağlıklı beslenebilmek için hayat kurtaran 20 ipucu
Sizlere sık sık sağlıklı yaşam ipuçları veriyoruz ve bu esnada neleri tüketmeniz gerektiğinin de altını …
Kendimiz için mi sosyal durumlar için mi: İnsanları neden affederiz?
“Affetmek psikolojiniz ve ruhunuz için yapabileceğiniz en güçlü şeydir.” Wayne Dyer İnsanların affetmeyi seçmesinin birçok …
Sianji Wellbeing Resort, WellFest’te: Çisem Çakır ile “Wellness Trendleri ve Sağlıklı Yaşam İpuçları”
Bodrum’un ilk wellness festivali olma özelliği taşıyan WellFest; wellness tutkunları ve iyi yaşam meraklılarını 22 …
Kalorinin tek kaynağı yiyecekler değildir: Sağlıklı beslenirken hangi içkiler tüketilebilir?
Sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşam söz konusu olduğunda alkolün buna bir katkısı olduğunu söylemek son …
Milyonlarca insanın ilham kaynakları: Otizmi olan 15 başarılı insan
Kaderini kabul edip yaşadığı şeye razı olanlar bir de “Bunu değiştirmek benim elimde” diyerek hayatını …
Her yaşın bir güzelliği var mıdır: 50’li yaşlar hayatınızın en mutsuz dönemi olabilir
Herkesin hayatı boyunca yaşadığı inişler ve çıkışlar olur ama yeni araştırmalar herkesin hayatının genel olarak …
Unutkanlığı önlemeye yardımcı olan 25 beyin egzersizi
Beyin bilgisayara son derece benzeyen bir sisteme sahiptir. Beyin güçlü ve düzgün çalıştığı zaman tüm …
Ekim geldi, şehir “caz haline” bürünüyor: 28. Akbank Caz Festivali’nin en çok dikkat çeken isimleri
Sokaklar, caddeler, yollar, bulvarlar… Sizi tüm yıl kim bilir nerelere götürdüler. Ama şimdi cazın eşsiz …
