Nefes, meditasyon, görselleştirme ve beden farkındalığı: Sofroloji (sophrology) nedir?
Avrupa çapında birçok sporcu ve stresli öğrencilerin ortak noktası nedir? Bu kişiler akıl-beden pratiğini esas …
Zor zamanların üstesinden gelmek için öğrenmeniz gereken 6 şey
Bazı zamanlarda başınıza beklenmedik şeyler gelebilir ve her şey açık bir yolda ilerlerken birden yolunuz …
Yogadan vegan beslenmeye: WellFest Bodrum Body sahnesinden neler öğrendik?
Bodrum’un ilk wellness festivali WellFest; 22 Eylül’de wellness tutkunları, wellness odaklı üretim yapan ve sağlıklı …
Sonbahar demek sergi demek: “Over the Rainbow” sanatseverlerle buluşmaya hazırlanıyor
Havalar serinledi ve artık dışarıdaki etkinlikler yerini bir bir kapalı alanlara bıraktı. Sonbahar birçok kişi …
Hayatından memnun olmayanların bunu tersine çevirmek için uygulayacağı 27 yol
Çevrenizde şu sıralar “Hayatımdan nefret ediyorum” diyenler var mı? Belki de şu an siz o …
Ayrılık acısının üstesinden gelmek için izlemeniz gereken 6 yol
İster yaşadığınız uzun bir ilişki olsun isterse de kısa süreli, ayrılık her zaman zordur. İlişkiye …
Görmezden gelmeyin: Doktora gitmenizi işaret eden 8 göz problemi
Büyük ihtimalle jinekoloğunuzu düzenli olarak ziyaret ediyorsunuz ama göz doktoruna en son ne zaman gittiğinizi …
Burcunuza göre en yaratıcı olabileceğiniz aktivite hangisi?
Yıldızların ve gezegenlerin hareketine bağlı olarak burcunuzda yaşanan değişimleri takip edenlerden misiniz? Eğer gezegen hareketlerinin …
Oto-hipnozdan wellness trendlerine: WellFest Bodrum Mind sahnesinden neler öğrendik?
Bodrum’un ilk wellness festivali WellFest; 22 Eylül’de wellness tutkunları, wellness odaklı üretim yapan ve sağlıklı …
