Yoga demans hastalarının hafızalarına iyi geliyor
Yoga insanların genel sağlığına sayısız faydası olan, ruh halinden enerji seviyelerine ve ağrılara kadar birçok …
Gizemli psoas kasını esnetmek için 5 yoga pozu
Ruhun kası olarak da bilinen, bel kemiği ve bacaklar arasında konumlanan psoas kası, hareket ve …
Yoga + Astroloji = Yogastroloji
Yoga bir din değildir ya da bir spor dalı da değildir. Yoga kadim bilgidir. En …
Doğa ve hayvanlardan ilham alan yoga pozları
Tam ne zaman insanlar olarak dünyanın hâkimi olduğumuza karar verdik bilmiyorum ama hiç güzel bir …
Yaz aylarında yapılacak olan 10 yoga kampı
Dört mevsimin yaşandığı güzel ülkemizde yaz aylarını sadece deniz kenarında güneşlenerek yan gelip yatmak yerine …
Pranayama ile nefesinizi farkındalığa açın
Şimdi sakin ol ve göğsündeki tüm nefesi yavaşça dışarı bırak. Neden mi? Çünkü tüm nefes …
Yogayı iş yaşamınıza dahil edin, daha huzurlu ve başarılı bir çalışma hayatınız olsun
Düzenli olarak yoga yapan biriyseniz, yoganın bedeniniz ve zihniniz üzerindeki olumlu etkilerini hissetmeye başlamışsınızdır. Dersten …
2. Uluslararası Yoga Günü 21 Haziran’da İTÜ Taşkışla Kampüsü’nde kutlanacak
Heyecanla beklenilen 2. Uluslararası Yoga Günü’nü 21 Haziran 2016 İTÜ Mimarlık Fakültesi Taşkışla Kampüsü’nde kutlanacak. Yoga …
Moby’den yoga,meditasyon ve uykuya özel şarkı listesi
Uluslararası hayran kitlesine sahip elektronik müzik sanatçısı ve yogi Moby, kayıt koleksiyonunu yoga, uyku ve …
