Yogayı iş yaşamınıza dahil edin, daha huzurlu ve başarılı bir çalışma hayatınız olsun
Düzenli olarak yoga yapan biriyseniz, yoganın bedeniniz ve zihniniz üzerindeki olumlu etkilerini hissetmeye başlamışsınızdır. Dersten …
2. Uluslararası Yoga Günü 21 Haziran’da İTÜ Taşkışla Kampüsü’nde kutlanacak
Heyecanla beklenilen 2. Uluslararası Yoga Günü’nü 21 Haziran 2016 İTÜ Mimarlık Fakültesi Taşkışla Kampüsü’nde kutlanacak. Yoga …
Moby’den yoga,meditasyon ve uykuya özel şarkı listesi
Uluslararası hayran kitlesine sahip elektronik müzik sanatçısı ve yogi Moby, kayıt koleksiyonunu yoga, uyku ve …
Mindbody 2016’yı yakından tanıyalım: Eşsiz bir dönüşüm hikayesi: Ateş Bağdaş
Hayatınızı olumlu yönde dönüştürmek için bazen küçük bir yardım almamız gerekebilir. İşte Mindbody Festival, kendi …
Mindbody 2016’yı yakından tanıyalım: Yoga ve yazarlığı ahenk içinde birbiriyle harmanlayan Susanna Harwood Rubin’le tanışın
Görsel sanat alanındaki çalışmalarını ve yazarlık geçmişini, yoga öğretmenliğiyle harmanlayan Susanna Harwood Rubin, kendisini sanatla …
Yataktan kalkmanıza ve güne enerjik başlamanıza yardımcı olacak yoga pozları
Bazı günler uyanmakta zorluk yaşarız. Eğer o gün aceleniz varsa, geç uyandıysanız ya da ofiste …
Kendimi arıyorum, nasıl bulurum?
Size de oluyor mu; kendinizi özlüyorsunuz, bir yerlerde unuttuğunuzu fark ediyorsunuz sonra, bir ara gördüğünüzden …
Ruh, beden ve aklı aynı yerde buluşturan stüdyo: Bosomist
Sağlıklı hayat konseptiyle yola çıktığınız zaman sağlıklı beslenmeden hemen sonra sporun önemi geliyor. Son yıllarda …
Gebelikte acro yoga yapmak bebeklerin daha dengeli olmasını sağlıyor
Hamilelik boyunca yapılan yoga egzersizlerinin hem hamilelik sürecinde yaşam kalitesini artırdığını hem de normal doğum …
