Renkli ve sağlıklı bir garnitür: Kırmızı lahana
Bugün renkli ve değişik bir yemek tarifini, sevgili Uplifers okuyucularımız için paylaşmak istiyorum: sıcak kırmızı lahana. Açıkçası …
Muhteşem üçlü pudingi
Canlanma, tazelenme ve yeşil giyme vakti geldi. Vücudunuza bahar ayında olduğunuzu hissettirme vakti. Yediğin besinler, …
Pratik humus tarifi: Kolay, sağlıklı ve lezzetli
Merhabalar, uzun zamandır sizlerden ayrı kaldım. Öncesinde Dubai seyahatim vardı. Daha sonra ise Hindistan’da harika …
Karaciğer temizlemeye yardımcı salata tarifi
Bağışıklık sistemini güçlendirici, vücudun detoksuna yardımcı çeşitli antioksidanlar ve sağlıklı yağlar içeren bir salatadır. Karaciğeri …
Food Fashionista Mutfak Salakları’yla buluştu: Mükellef bir pazar kahvaltısı ve organik bir sohbet
Cemal Süreya’nın dediği gibi “Kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı!” Bir de kahvaltıya lise arkadaşların Mine, …
Karabiber: Efsanevi siyah altın
Karabiber; efsanevi siyah altın…Neredeyse tüm yemeklerimize bir çimdik de olsa koyduğumuz bu baharatın diğer adı. …
Doğal ve sağlıklı: Balkabağı çorbası
Türkiye’de genellikle balkabağı tatlı yapmak için kullanılıyor. İlk kez bunu gördüğüm zaman çok şaşırdım. Çünkü …
Karnabaharın gücü hissedin: En lezzetli karnabahar tarifleri
Kışın her yerde bol bol karşımıza çıkan, çok yönlü bir sebze karnabahar… Üstelik tam bir …
Sevgililer Günü’nüzü özel kılacak bir tarif ve afrodizyak besinler
Yürürken ya da dolaşırken etrafındaki çembere ne kadar dikkat edersin? Kafanın içinde çözümü bir türlü …
